增加肌肉可以辅助治疗早泄。
因为适当的体育锻炼能够促进血液循环,使阴茎充血量增多,有利于维持正常的勃起状态,从而在一定程度上延长性生活的时间。此外,规律地运动还可以缓解压力、焦虑等负面情绪,这些因素都可能导致早泄的发生。因此,建议采取针对性训练如提肛肌群收缩来增强盆底肌肉力量,以期改善症状。
如果患者存在原发性早泄,则可能需要结合药物治疗才能达到较好的效果。常用药物有盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等,但需遵医嘱使用。
需要注意的是,任何运动前都要做好充分的热身活动,并且要选择适合自己身体状况的运动方式和强度,以免造成新的损伤或加重原有的健康问题。同时,若通过运动的方式并不能有效改善早泄的症状时,应及时就医,在医生指导下接受专业治疗。
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