长时间不排精导致的精液颜色改变通常是正常的。
长时间不排精会引起精液中的成分积累，包括白细胞、蛋白质和其他代谢产物，这些物质会逐渐氧化变色，从而导致精液颜色加深。这种情况下，精液的颜色可能会呈现出淡黄色或者橙黄色，这是正常的生理现象。如果同时没有其他不适症状，不必过于担心。
精液呈红色或粉色则属于异常情况，可能是由于尿道炎、前列腺炎等疾病引起的血精症，需要及时就医诊治。
在关注精液颜色的同时，建议定期监测精液质量，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动以及避免过度疲劳，以促进生殖健康。
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