射精后硬度恢复时间通常为10-30分钟，年轻人和身体健康者恢复较快。
射精后恢复硬度指的是阴茎勃起后，在射精后重新获得勃起状态。大多数男性在射精后10-30分钟内可以恢复硬度，这是因为勃起功能通常在短时间内可以恢复，尤其是在没有其他健康问题的情况下。如果男性存在勃起功能障碍或其他潜在的健康问题，如心血管疾病或神经系统疾病，那么恢复时间可能会延长。
建议关注自身恢复情况，若长时间未能恢复或影响生活质量，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
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