男士根疗是什么怎么做的

男士根疗可以考虑采取生活方式调整、中药调理、针灸疗法、穴位按摩、运动疗法等方法来改善。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、增加水分摄入等方式来缓解症状。此方法适合于轻度压力性尿失禁患者日常生活中使用。

2.中药调理

根据体质特点选用补肾固涩类中药如金樱子、莲须等以增强盆底肌肉张力。适用于因肾虚导致的尿频、尿急、尿失禁等症状。

3.针灸疗法

选取关元、中极等穴位进行针刺可以促进盆底肌收缩功能恢复。对于部分轻度压力性尿失禁患者有效。

4.穴位按摩

选择三阴交穴、曲骨穴等穴位进行按摩刺激可辅助提升盆底肌力量。每日按压数次可用于非手术干预手段中的辅助治疗。

5.运动疗法

针对性地进行提肛运动、凯格尔运动等有助于加强盆底肌群的力量。适合各年龄段人群在日常生活中开展以改善排尿控制能力。

针对男性压力性尿失禁的问题，在咨询专业医生后，可考虑采取上述一系列非手术及手术治疗方法。同时建议减少酒精和咖啡因摄入，以减少膀胱过度兴奋引起的尿失禁发生。

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