男人多久才算持久

正常情况下，男人在5-8分钟左右射精一次，持续时间在2-3分钟左右，通常在这段时间内，如果进行了性生活，就属于正常的性生活时间，如果没有性生活，持久时间可能会在1-3分钟。但由于每个人的体质不同、身体状态不同、年龄不同，因此男性的射精时间也会有所差异。

1、身体素质较好：如果男性身体素质较好，机体的新陈代谢速度较快，在进行性生活时，阴茎进入阴道后，维持时间可能会较长，在5-8分钟左右，都属于正常情况;

2、身体素质较差：如果男性身体素质较差，机体的新陈代谢速度较慢，机体的新陈代谢能力较弱，可能会导致时间变短，在2-3分钟左右;

3、年龄较大：如果年龄较大，男性的机体能力可能会下降，同时，由于身体机能的退化，持久时间可能会较短，在5-10分钟左右。

男性在日常生活中，建议不要频繁进行性生活，以免导致机体过于劳累，使精力大大下降，不利于身体健康，平时建议多喝水，可以促进机体新陈代谢，同时要注意私处卫生，勤换内裤，可以减少细菌滋生，有利于身体健康。如果男性出现性功能障碍，建议及时去医院男科就诊，由医生进行血常规、视诊等检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。

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