了解亚健康的症型有哪些症状,才能及时发现

2018-09-04来源:

核心提示:现在社会有很多的人群,处在亚健康的状态,如果不能及时调理,还会导致身体健康受到影响。但是大多数人忙于工作,难以及时发现,所以及时了解亚健康的症型有哪些症状,才能更具自己的身体状况作出判断,以便及时采取调理措施。下面就一起来看看吧。

  现在社会有很多的人群,处在亚健康的状态,如果不能及时调理,还会导致身体健康受到影响。但是大多数人忙于工作,难以及时发现,所以及时了解亚健康的症型有哪些症状,才能更具自己的身体状况作出判断,以便及时采取调理措施。下面就一起来看看吧。

  亚健康的症型有哪些症状:

  1、精力下降,无精打采,精气神不足,整体生命机能缺乏活力;

  2、气色不好,面色萎黄或晦暗无光:中医说精化气,精生血,肾精亏虚气血也就不足,精气血不足的外在表现就是气色不好;

  3、肾精亏虚不能充养脑髓,脑功能减退,出现记忆力减退、头晕耳鸣、听力下降;

  4、肾精亏虚,肾主骨功能下降,出现骨质疏松,腰酸腰疼,牙齿松动或脱落;

  5、肾精亏虚,肾主生殖机能下降,男性阳痿或精子数量及质量下降造成不育,女性性冷淡甚或不孕;

  6、肾精亏虚,影响肾主水液代谢功能,出现尿频或夜尿多,身体浮肿;

  7、肾其华在发,肾精亏虚不能滋养毛发,致头发早白,脱落稀疏。

  了解了亚健康症状,相信很多人都已经中招了,亚健康是普遍存在的现象,中医认为亚健康的状态实际上就是中医所说的阴阳失衡,意思就是人体的阴气平和,阳气固密,阴阳保持平衡,才能够身体健康、精神愉快。而现代社会的人们加班熬夜,缺乏运动,所以常导致人体处于阴阳失调的状态。对于这些情况,及时调理才能更好的保持身体健康。阴阳失衡是导致肾虚的常见因素,而且肾虚的症状与亚健康的症状一般无二,所以从中医传统补肾养生的用药规律看,善补肾精的中药主要由两类药构成:

  1、植物种子类药:传统植物中药当中有很多植物种子药,如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等,中医将这类药称作“子类药”,并认为“子药养精”,因为一粒种子就包含了该植物的全部精华,一粒种子就可长成参天大树,这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现,上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。

  2、动物类药:如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精,中医把这类动物药称作“血肉有情之品”,这类药都具备大补肾精的功效。

  八子补肾胶囊汲取了历代补肾先进理念和药物精华,甄选了8种植物子类药补肾益精,两种动物类药鹿茸和海马补肾填精,以及阴阳滋补类药物和人参,对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了,在多年的临床用药和实践中疗效全面,从根本上补肾,长期服用,具有非常好的补肾精的效果。

  通过以上内容的介绍,相信大家对亚健康的症型有哪些症状已经有所了解了。日常生活中大家要注意生活和饮食调节,尽量避免加班熬夜,保持充足睡眠也是身体自我调理恢复的一种方式。

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