肾精不固怎么调理,益肾固精应该吃什么药

2021-06-10来源:

核心提示:肾精不固怎么调理,益肾固精应该吃什么药比较好呢?下面一起了解一下。

肾精是肾中精华,决定着机体生理发展变化。但随着年岁增长,体内的肾精逐渐流失,身体开始一步步衰老。这本来是一种正常现象,但是由于社会压力加大,不健康的作息生活和饮食方式让很多年轻人身体提前透支,体内肾精大量流失。肾精不固成为阻碍人们身体健康、精力充沛的绊脚石。那么,肾精不固怎么调理,益肾固精应该吃什么药比较好呢?

身体内肾精由两部分组成,一部分来自先天的,是父母遗传过来的;另外是后天的,又称五脏之精,来自于人后天所吸收的营养物质。这两者中后天的肾精十分重要,因为先天之精在人们降生后,父母就无法继续供给,必须依靠后天之精源源不断地滋养,才能将精气牢牢锁在体内。当出现纵欲过度、过于劳累、运动过度、暴饮暴食等行为后,体内的肾精会过量消耗,时间长了就会出现肾气虚衰,又叫肾精不固。

肾精不固怎么调理比较好?

一些人会通过食补或药补的方式,补肾精的食物大多为黑色、深色食材,比如黑芝麻、桑葚、枸杞、板栗、怀山药、牡蛎等等,将这些食材合理搭配,通过长期服用,是可以达到补肾养精的作用的。

但食补的特点是比较麻烦,尤其是在选材方面,有的食补需要很多种食材,而且每种食材的用量也有讲究,稍微有一点不注意就可能会影响整个药效。而且食疗的效果也比较慢,需要长期按时吃才有效果。

和食补相比,药补相对见效快,也省去了繁琐的食材准备阶段,比较适合现在快节奏生活的青壮年人群,例如八子补肾胶囊,这是一类中成药,主要成分基本包含两大功效,分别是补肾养精和平衡阴阳,其中菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子这些子药药物能够补充肾精,给腰膝酸软、体虚乏力、头晕健忘、失眠耳鸣等人群的生活提供保障。

除了大补的药物,八子补肾胶囊还添加了淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、川牛膝、地黄、人参这些能滋补和恢复元气的药物,能够保持肾内阴阳平衡,这也是八子补肾胶囊能够长期服用的原因。

肾精不固怎么调理,益肾固精应该吃什么药呢?通过上文的分析你是否已经有了答案。你可以通过药补为主,食疗为辅的进步方式,在配上科学合理的生活作息、节制有度的生活方式,让身体重新焕发自信与阳光。

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