男人肾虚吃什么食物?需要吃什么药吗?

2021-06-10来源:

核心提示:男人肾虚吃什么食物?是否需要吃药呢?接下来,一起了解一下。

身边的一些男性朋友或多或少都有过这样尴尬的经历,如夜间遗尿、精神萎靡、勃起障碍等。这种情况大多是由于长期饮食不节律、性生活不节制等不良习惯让身体机能逐渐下降,导致肾精亏虚,肾气不足。一些男性朋友想治疗又碍于面子不好开口,就去网上搜一些食补的小药方,实际上并不实用。男人肾虚吃什么食物?是否需要吃药呢?

从中医角度看,如果只是一般的肾虚可以吃鲈鱼、虾类、牡蛎这些水产以及核桃、芝麻、黑枸杞、黑豆、木耳、紫菜等深色或黑色食物。古书说“黑色入肾”,指天然含有黑色素的食物,能滋养肝肾。

在这样的食补帮助下,再加上适当锻炼、作息节律,一段时间对补肾有帮助。但如果你经常感到精神疲惫、腰酸背痛,已经影响了工作和生活,还是用一些补肾的中药比较好,此时可以考虑试试八子补肾胶囊。

补肾为什么要用药补?

八子补肾胶囊融合了千百年来的补肾方法,不是单一的补肾壮阳滋阴,是通过填肾精的方法来补肾。这类药物包含了菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8种子类药物,具有补肾养精的作用。

为了给身体“休养”提供更好的环境,八子补肾胶囊还添加巴戟天、肉苁蓉、地黄、人参等药物成分来平衡肾精阴阳,其中巴戟天、肉苁蓉能补肾阳,地黄可以补肾阴,人参来恢复元气,避免补肾过程中出现阴阳失调的情况,让补肾功效发挥的更充分。

为了增强补肾效果,鹿茸和海马也被八子补肾胶囊选择作为药物成分。鹿茸是传统中药三大补药之一,《本草纲目》记载鹿茸有“生精补髓,养血益阳”功效,现代研究鹿茸含雄性激素、卵泡激素,可以促进男女生殖能力。海马是海洋生物药,可治疗“肾虚阳痿,宫冷不孕”,也是中医用来补肾助育的常用传统中药。选择这些药物,可以进一步提高补肾养精的功效。

男人肾虚吃什么食物?如果你是肾虚较轻的人群,可以选择食补的方法;如果肾虚的程度较深,时间长、对生活影响较大,还是吃一些补肾的药物比较好,与此同时再搭配食疗一起进行。不管哪种方式,在进补的阶段,要保持良好的心情,科学饮食。

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