肾早衰是怎么引起的你知道吗

2021-07-12来源:

核心提示:清楚肾早衰是怎么引起的,一起来看看吧。

对于肾早衰大家不怎么了解,其实经常出现的腰酸乏力、耳鸣耳聋、精力不足等都是肾早衰的症状。如果出现了肾早衰的症状,需要及时调理身体补肾养生。首先我们要清楚肾早衰是怎么引起的,一起来看看吧。

肾早衰主要跟人生活习惯有很大关系,如饮食、作息、日常行为等。如当今社会节奏快,无形中给人们增加很大压力,过度劳累,情志方面易怒易躁等伤肾的行为。均会直接造成肾中精气亏损,进而出现肾早衰现象。

造成肾早衰的第一大源头就是饮食,现在物质生活丰富,人们喜欢重口味食物,食盐过多,喜欢吃海鲜喝啤酒,还常喝浓茶,这些高蛋白食物结合啤酒混杂,加上茶叶中的高浓度咖啡因,这种高脂肪、高蛋白、高嘌呤的饮食吃太多会加重肾负担。

除了饮食,情志也是。当代人工作压力大,会烦躁。内心烦躁会让体内有多余的火。若这火一大就会造成肾中阴阳失衡,还会伤了人体的水液,而人体水液是饮食中摄取的精华,由肾收藏。因此心情烦躁会伤精伤肾。另外人们过度劳累,性生活过度、憋尿、滥用药物等行为也会伤精伤肾。所以日常生活也需要注重劳逸结合,避免透支身体的一些行为。

在现代社会,肾早衰的一些症状在日常生活中已经较为常见。对于调理身体补肾养生的问题,中医理论认为,肾主藏精,精是人类赖以生存的根本,人的生命由精而产生,肾精气盛衰与人的生长、发育、生殖、健康与长寿有很大联系。而中医中所说的肾虚症候群就是早衰的各种表现,包括疲乏无力、性欲差、骨质疏松、毛发稀少、尿频、失眠多梦、手脚冰凉等。因此,补肾精是抗早衰的有效途径。

目前市场上比较流行的八子补肾胶囊就是专门补肾填精的药物。中医认为“子能补精”,就是说种子能让肾精充满。八子补肾胶囊选取了非常有特色的八种植物药的种子药,其中枸杞子、菟丝子补肾益精,五味子、覆盆子、金樱子补肾固精,蛇床子、韭菜子兴阳益精,川楝子善理肝肾之气,与补益肾精药物为伍,补而不滞,使补肾效果更好;“血肉有情之品”鹿茸、海马更是填补肾精的主力,这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素,在抗老防衰养生方面有明显效果,而且还具有治疗各种中老年病的优势。

对于肾早衰是怎么引起的,你是否真的了解了。肾早衰对身体的影响还是非常大的,所以当出现早衰症状后就要积极改变不良生活方式,搭配药物治疗,争取尽快恢复健康的身体。

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