男人如何预防和治疗早衰

2021-07-12来源:

核心提示:大家对于男人如何预防和治疗早衰非常重视,下面赶快通过文章内容了解一下吧。

衰老,是人们不愿意面对的事情,无论男女都会在乎衰老问题。而男人衰老可能显现出来的老态更加严重,如一旦男性面临早衰还会影响性功能和正常的生活。所以大家对于男人如何预防和治疗早衰非常重视,下面赶快通过文章内容了解一下吧。

男人早衰治疗要先从肾入手

中医认为肾主藏精,精是指生命起源和维持生命活动的基本物质。人的精,就像家里的“钱”,什么都可以买,什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题,“精”就会变成它或帮助它,精是人体中具有创造力的一个原始力量。当你需要什么的时候,把精调出来就可以得到这个东西。比如你肾精不足导致头发早白,那么多补充肾精就可以让白发变黑。

肾藏精包括两个方面:一是藏先天之精,它是构成生命的基本物质,与人的生长、发育、生殖和衰老有关;二是藏后天之精,即水谷之精,它是饮食物的精华部分,是维持人体生命活动的基本物质。精的产生、贮藏和转输,皆由肾所主宰。因此,临床常见的遗精、阳痿、精少不育等症,都与肾脏有关。

所以当出现早衰的症状补肾很重要,如今补肾方法非常多,药物补肾就不错。八子补肾胶囊,它的补肾组方独特,是由8味植物种子药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子,搭配鹿茸、海马这些动物药科学配方,以补肾养精为本,同时八子补肾胶囊着重调理阴阳两气的平衡关系,通过多种植物种子药和动物药,再加上滋补药,共同配伍,能够针对很多的早衰问题进行调理,补充人体缺乏的肾精,调理肾精亏虚现象。

八子补肾胶囊以滋补肾精为本,从源头上补肾,调和阴阳,在抗老防衰养生方面有明显效果,而且还具有治疗各种中老年病的优势;长期服用能够有效改善肾精亏虚引起的腰腿疼痛、手脚发凉、夜尿偏多、头晕健忘等症状。

日常生活预防早衰让身体更健康

除了要积极治疗早衰问题以外,预防也必不可少。这是因为早衰和平时生活中的很多不良习惯有关,只有做好日常工作,才能避免早衰“找上门”。比如通过运动预防早衰,注意有氧运动和抗阻运动相结合,每天跑步30分钟以上,一周跑步150分钟以上。在跑步的时候,最快心率尽可能达到130次/分钟以上。

还有增加营养,注意膳食的均衡,补充优质的蛋白质。优质蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋等食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、茼蒿,含有丰富的维生素和矿物质,能够改善人体的代谢、有效的抗衰老。

通过文章内容大家对“男人如何预防和治疗早衰”还有其他疑问吗?其实衰老是自然规律是没有办法打破的,但是大家可以通过保养、调理来延缓衰老、避免早衰,让身体更加健康。

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