据国外的一项调查表明，如果每天都食用大豆制品，会让男性精子的数量明显的下降，所以爱吃豆制品的男性一定要小心。

有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力。

精子在睾丸的曲细精管内生成以后，并没有马上形成蝌蚪状精子，睾丸精子还需在附睾内经历精子成熟过程，以及在女性生殖道内经历获能过程。

全球男性精子数量减少，可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。由于它能起到软化的作用，被普遍应用于食品包装、清洁剂、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。为了减少危害，平时要注意最好不要用塑料容器泡方便面，不要用含聚氯乙烯的塑料容器在微波炉中加热食品。

男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

酒精对男性睾丸有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。专家们还做过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里，当酒精浓度超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻。由此研究人员最终得出结论：成年人喝600克50度白酒后，精子会受到严重损害。

人们对常见的男性不育因素比较熟悉，而对特发性无精子症和少、弱、畸型精子症的病因认识不够。近年来通过采用细胞和分子生物学技术发现，这类患者的病因往往是基因突变和染色体畸变，包括染色体数量异常，遂将这类疾病称为精子发生的遗传性疾玻这种疾病的发生率正逐年上升，现已达30%。

在一项探索男性性生理与心理之间的关系的研究中发现，男性与固定性伴侣相处时间的长短、以及更换性伴侣的频率都会影响生殖能力。常与不同的对象发生性行为以及较少和固定的性伴侣腻在一块儿都会提高精子的数目。

长期没有性生活会让精子失去授精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。例如，夫妇俩因两地长期分居而长期禁欲后，男性前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多，此时受孕，容易造成胎儿智力低下、畸形，或导致流产。显然，靠长时间禁欲来增加受孕几率的做法实不足取。

近日，新加坡《联合早报》引述美联社的消息称，最近在欧洲举行的生育研讨会上提交的一项研究报告中，以色列科学家提出了有力的证据证明，对那些精子数量相对较低的男性来说，禁欲时间超过一两天，会使精子的质量显著降低。

精子非常聪明，经过进化，它就像一台自动设置、格外精确的机器，知道如何让自己更具竞争力，以赢得受欢迎的异性。

精液由精子和精浆组成。精子量只占极小部分，90％以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水， 还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。

性爱过程中，随着性兴奋不断提升，男性生殖系统内的各种腺体分泌开始活跃起来，分泌液和部分精囊液会在射精前，就溢出尿道口并进入女性生殖道。这部分分泌液里就含有一定数量的精子细胞。

精子由睾丸产生，并进入附睾贮存，待成熟后经过精道，连同精浆组成了精液。精道包括睾丸的输出小管、附睾管、输精管和尿道。

精液常规检查，是评估男性不育症的最重要，也是最简单的方法。对于不孕夫妇，丈夫也必须做精液检查。生产正常的精液，是男性生育能力的直接标志，精液的成分和质量对男性生育能力有着重要意义，并且可以为男性不育的病因提供直接的证据。