慢性前列腺炎为男性的常见病，多数病，严重影响男性的日常生活与身心健康。防治慢性前列腺炎日常保健要注意3点。

身体是自己的，健康是一切的基础，大家平时应多学习健康知识，对自己的身体负责，前列腺炎并不仅仅是中老年人的“专利”，男性生活中的一些不良习惯是前列腺炎好发的最主要原因，因此，年轻男性如果不注意，也会受到其困扰。

前列腺炎不好治疗，特别是慢性无菌性前列腺炎，要想除根确实不太容易，这时候预防就显得特别重要。不要等到得病了才后悔。

前列腺是男性最大的附属性腺体，只有在大脑高级中枢的调节控制下才能发挥正常的分泌功能，以维持腺体的正常组织结构。随着年龄的增加，神经中枢的控制能力逐渐减弱，男性激素水平下降，出现内分泌的平衡失调。

慢性前列腺炎相比急性前列腺炎来说治疗起来就相当麻烦了，所以日常的预防和调养就显得尤为重要了。专家教我们慢性前列腺炎如何调养。

前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。

现代生活节奏加快，许多男性的不良生活习惯如久坐、熬夜、抽烟喝酒等，一些导致前列腺充血的情况都是前列腺疾病的诱发原因。前列腺炎常常带有相关的并发症，且反复无常。给患者的身心健康带来较大危害，并伴随各种泌尿生殖系统出现病症甚至导致不育。这类疾病对家庭生活也有很大影响(家庭分裂、离婚率升高、精神上的痛苦等)，这些危害远远超过疾病本身带来的痛苦。因此，及时防治前列腺疾病非常重要。

生活中很多男性朋友都受到前列腺疾病的困扰，尤其是许多慢性前列腺炎患者，在经过正规治疗后症状基本消失，但不久又复发，反反复复，扰人不已，也严重影响男性健康。如何才能阻止前列腺炎复发呢？小编为大家介绍了前列腺的5个日常生活保健方法。

春节前后，许多男性朋友即将进入应酬多、娱乐多的假日生活状态。然而，对于前列腺来说，可是负担加重的一个时期，如不注意，佳节度过，可能就落下前列腺炎。因此，男性朋友该如何呵护前列腺呢?

提脚后跟这个动作，可有效锻炼肾和膀胱，防治前列腺、足跟痛问题。还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。

生活中很多男性朋友都受到前列腺疾病的困扰，尤其是许多慢性前列腺炎患者，在经过正规治疗后症状基本消失，但不久又复发，反反复复，扰人不已，也严重影响男性健康。如何才能阻止前列腺炎复发呢？小编为大家介绍了前列腺的5个日常生活保健方法。

医疗体操是运动疗法的一种，具有活血化瘀，通利关节，放松绪，增强抗力的作用。慢性前列腺炎的医疗体操应该在自我按之后进行，当然也可以单独操练。慢性前列腺炎的医疗体操共13节，练习时，根据患者的体力情况和时间多少，可以全套进，也可以只做几节。

前列腺治疗通常由于不合理用药容易导致前列腺疾病拖延不愈，而很多患有前列腺疾病的患者也因为顾虑西药的副作用而希望采取中药治疗。事实上，很多“药食同源”的中药在生活中泡茶或食用，对前列腺疾病的医治和保健都有很好的效果。

人在坐位姿势时，血液易郁结在盆腔中。如长时间坐着，就会造成盆腔器官的循环不畅，郁血水肿，产生无菌性炎症。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央，是血液最易郁结的地方，所以，久坐是前列腺发生炎症的重要因素之一，尤其是已经患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。

大家应该知道，疾病发生的基础是免疫力和抵抗力降低。一个人没有良好的生活习惯、不讲个人卫生等等，都是损害身心健康、导致前列腺炎产生和难以治愈的重要因素。所以，科学的生活方式是战胜前列腺疾病的重要法宝。