避免紧张慢性前列腺炎的病因至今众说不一，但得到医生们普遍肯定的是，消除患者的紧张心理有助于减轻病症。

前列腺疾病的病因相当复杂，一直以来缺乏针对性的特效治疗，乃是困扰医师和患者的课题。

许多人都知道，久坐会压迫会阴部，使前列腺充血，引发前列腺炎，缓解的方法就是“站起来散散步”，而专家说：其实，给前列腺减压，卧床比散步的效果更好。

慢性前列腺炎临床表现比较复杂，诊断也比较困难。不过，如果能抓住几个症状特征，还是能及时发现慢性前列腺炎的。

人们只要稍加留心便不难发现，在一些媒体及街头巷尾，有关前列腺炎的广告比比皆是。如果你拿这些广告的内容作对照，就会发现你不同程度地存在这些症状，也就是说你可能“患上”前列腺炎了，从而使你思想紧张，惊慌失措，到处求医。

男性到了50岁，应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查，前列腺是男性特有的器官，属于男性泌尿系统和生殖系统的重要器官，而前列腺疾病又是男性的常见病、多发病，严重影响了男士们的身心健康。有男科专家指出，前列腺问题其实很多与生活习惯有关，其中生活中的六道“硬伤”就最容易伤及前列腺健康。

法国着名男科医生米穆认为，“前列腺病是典型的生活方式不当引发的疾病”，他希望，尽快把我们自己“从不科学的生活方式中解脱出来”。

在前列腺病的预防中，最主要的是要养成一个良好的生活习惯，俗话说，最好的大夫是自己，最好的医学模式是自我保健，而最重要的就是要树立一个科学的生活习惯。本文提供的预防前列腺炎15项注意，希望可以为您带来帮助。

前列腺是男性生殖器官的附属腺体，位于膀胱颈部，包绕在后尿道上。如栗子大小，表面光滑，中间有一条沟，富有弹性。它的功能主要是分泌前列腺液，与精囊、尿道球腺等分泌液共同构成精液的液体部分，与精子的生存、激活、受精等，均有密切的关系。此外，前列腺使睾丸酮快速代谢为雄性激素，故与男性的性发育有着密切关系。

“做饭煳，做菜煳，唯独打麻将不煳（和）；血压高，血脂高，唯独薪水不高；成绩不突出，表现不突出，唯独腰椎间盘突出；大会不发言，小会不发言，唯独前列腺发炎。”时下正流行的这么一种说法道出了男人的困扰。

中医认为药食同源，故有些食物对某些疾病也有治疗作用。下面向慢性前列腺炎患者推荐几个常用的食疗处方。

前列腺是男性最大的附属腺体，因为它像卫兵一样把守在膀胱的前面，人们便给它起名叫”前列腺”，前列腺因其对男人的重要性，也常被称为男人的”生命腺”。但前列腺也是个惹是生非之地，常常让男人在同事和朋友面前难堪、出丑，在妻子面前信心不足、底气不够。男人患前列腺疾病常与日常一些不健康的生活方式有关。

临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也就是属于非细菌性前列腺炎，对于这一类型的慢性前列腺炎而言，就不具有传染性，而且，其他还有一部分患者的细菌感染也属“非特异性细菌性前列腺炎”。

“前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。”专家介绍，“所以每到天气寒冷的时候，前列腺疾病门诊患者都会剧增，不少患者的治疗效果往往随着天气的逐渐变冷而显得不尽如人意。”

运动有益健康，这可谓老生常谈。而找到合适的运动方式，不仅强身健体，还有助于给一些特定的器官“保养”。比如，跑步对男性来说，就是非常好的前列腺保养法。