服用α受体阻滞剂后起床时要记住“三个一分钟”：先在床上躺一分钟，然后在床沿坐一分钟，穿衣后在床边站立一分钟，最后开始活动。为何要这样做呢？

前列腺增生是一种进展性的疾病。患者刚开始时常出现排尿次数增多，随着时间的延长，逐渐出现尿线变细、尿线中断、排尿用力等现象，发展到最后就会出现无法排尿、尿液无法控制自动流出等现象。在前列腺增生的初期，如上面提到的张先生，通常不需要药物治疗，通过限制饮水等措施便可改善生活质量。但是本例中的老刘，出现排尿异常已经3年，排尿不畅严重影响了他的生活质量，应及早进行药物治疗，有些药物甚至可以让前列腺缩小，但是药物治疗需要长期坚持。

美国癌症协会经研究发现，肥胖男性减轻体重后，患前列腺癌的风险明显下降，这是医学界首次发现男性体重变化和前列腺癌之间的关系。

冬天到了，天气寒冷了。有研究表明，寒冷对男性前列腺的影响很大。因为寒冷对人体来说是一个刺激，身体就得提高交感神经的兴奋性来抵抗这种刺激。这本来是身体的保护机制，是件好事，但是对于增大的前列腺可就不是好事了。

花生米含丰富的营养成分，能补充人体矿物质，俗称“长生果”，常适量食用可延缓衰老，当然也可延缓前列腺增生的速度，改善排尿。红枣则有益气健脾之功效，对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。

前列腺增生病人在治疗方法选择上误区较多，相当一部分患者认为自己年龄大了，排尿迟缓、断断续续属自然现象;还有一部分病人害怕做手术，于是盲目选择一些保守办法甚至听信不正规方法治疗，等到实在没有办法、病情愈加严重时才来手术。一位75岁的前列腺增生患者就是因为久拖不愿手术，结果由于尿潴留，尿液不往下排反而向上走，造成肾脏积水，最后严重影响了肾脏功能。

排尿困难是指排尿费力，排尿不通畅，排出的尿线细，排尿的射程近。进行性排尿困难是前列腺增生患者的特点。

前列腺增生的超声检查，主要有经腹和经直肠两种。传统的超声无法测量前列腺的前后径，只能测量前列腺的横径和上而前列腺增生时，前后径的变化比较明显，经腹超声也无法1前列腺顶部及内部结构的改变。

一般来说，前列腺增生早期无症状并不需要进行治疗。但如果有症状，那就应及时去专业医院进行治疗。因为前列腺增生患者多为高龄患者，所以其常合并有心血管疾病、糖尿病、脑血管意外及前列腺本身引起尿路感染等高危因素，这就增加了进行外科手术治疗的难度。

患有前列腺肥大的老年人，除经医生治疗外，不要自己随便用药，如因患其他疾病使用副作用较大的药物泌须由医生处方才能使用。

前列腺增生往往令患者非常痛苦。他们往往去过多家医院，用过多种药物，仍然是久治不愈。但这并不是说，前列腺增生患者只能默默地忍受疾病带来的痛苦而无可奈何。通过准确诊断、分型，然后经过综合治疗，症状还是可以得到改善的。

前列腺增生较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。

前列腺肥大，又称良性前列腺增生，是一种因前列腺增大而影响老年男性排尿功能的常见疾病，其主要临床表现为进行性尿频和排尿困难。根据流行病学调查，50～60岁的老年男性大约有50%的人会出现良性前列腺增生的临床症状（病理性前列腺增生）。

中药起源于中国，目前在世界范围内已经被接受。可以试用。如前列欣、前列平、癃闭舒等。

最初，我以为是白天喝多了水的缘故，于是开始控制白天的饮水量，但过了一段时间，不仅起夜频繁的症状没有缓解，而且别人只要十几秒钟就能排出的尿，我却要花上四五分钟的时间。