专家认为，男人们考虑的越多，他们的生殖器就越无法勃起。还指出，在固定时间性交有可能阻碍和降低男人的性勃起功能，并且严重者可能会导致。

腰椎间盘突出患者多伴有腰椎管狭窄，突出物压迫时间长，会导致支配阴部的神经受到损害，骨盆出口处的肌肉软瘫，从而影响到阴茎的勃起和射精，并最终造成性功能障碍。

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

韭菜素有‘壮阳草’之称，而在中医里认为韭菜真正有壮阳作用的部分就是韭菜籽，韭菜籽用于肝肾缺乏，肾阳虚衰所致的阳痿。但需要注意的是阴虚火旺者忌服。

不少人认为，补肾是男人的专利，只有性功能不全的人才需要补肾，补“肾”就是补“性”。中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。

男性发生婚外情让其无法接受自己，愧疚心态长期干扰大脑神经，这时候，精神性阳痿就会发生。同时发生婚外性关系时害怕女方怀孕也是一种精神负担，致使性高潮时不敢尽情发泄，久而久之也容易诱发阳痿。

腰椎间盘突出所致神经受损，在早期就可能出现勃起功能及射精功能方面的异常。所以，如果出现性功能问题，在排除其他因素后，不妨去查查腰椎。

部分壮阳药物的安全性是无可非议的，经常出现的不良反应都是比较轻微和短暂的，不会影响壮阳药物的继续使用。有些不良反应是在服用大剂量时才出现，例如面部潮红、头晕、头痛、鼻塞、消化不良等等，比较少见的不良反应包括暂时性视觉色彩改变、眼睛对光敏感度增加、视物模糊等。

部分壮阳药物的安全性是无可非议的，经常出现的不良反应都是比较轻微和短暂的，不会影响壮阳药物的继续使用。有些不良反应是在服用大剂量时才出现，例如面部潮红、头晕、头痛、鼻塞、消化不良等等，比较少见的不良反应包括暂时性视觉色彩改变、眼睛对光敏感度增加、视物模糊等。

引起阳痿的原因可以是纵欲过度，使神经系统经常处于过度兴奋状态，最终因兴奋过度而衰竭。

由于“爱面子”，大多数男人对自己的“性情”讳莫如深。许多ED(勃起功能障碍)患者私下寻找“偏方”，从而耽误了诊治。

美国的一个调查发现，其发病率在成年男性中占8%，我国曾估计约占10%。阳痿对男人的生活危害极大，在生活中男人应该如何调节？

研究发现，过量服用甘草，会使男性荷尔蒙的分泌减少，从而导致性欲减退等性功能障碍。

童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响都可能导致心因性阳痿。有的人在性冲动强烈时受到惊吓确实也可能导致这种情况的产生。尤其是对于情窦初开的青少年。