临床上其实很多的早泄疾病患者，往往是由于夫妻之间的关系不好而导致的，那针对这种情况，当然就需要改善夫妻关系。对妻子怀有潜在的敌意，或怀疑她有外遇，或对妻子过分畏惧，自卑感强烈，因而在房事时心情压抑，顾虑重重。这是主要的早泄的原因。

早泄的出现与心理因素有着非常大关系，如果患了早泄之后，心理在过于紧张、担心，那很有可能会加重症状。那得了早泄就要关注保持平稳的情绪了。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有非常大干扰。情绪激动和焦虑，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

手淫的时候，绝大部分的男性都是害怕会被别人或者是家人发现，因此匆匆忙忙，如此一来往往就会导致出现早泄，过度手淫和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。

壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能。服的越多，虚火越旺，肾水越少，肾水少更不足以制虚火，更不能固摄精关，以致龟头稍有刺激，更易射精，如果再无及早补养，不但病痛多多，且恐性命之忧。

合理饮食、体育锻炼、心理调节，这些都起到调理治疗早泄的辅助作用。如果患有早泄的症状最好到医院检查治疗，饮食、体育锻炼、心理调节都是起到辅助作用。想摆脱早泄还应到专业男科医院治疗，专业医生会给出您最好的治疗调理方法。

心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面.要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环.

什么运动能预防早泄？走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸，就可以练有氧呼吸气功：双腿叉开与肩平齐，闭眼后全身放松，吸气入腹，憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎，再缓缓呼出体内气体，这样循环做20-30分钟。

在临床上的早泄患者中，绝大部分的患者是由于心理的原因而导致的，那在进行治疗的时候，就要重视心理的治疗了，首先人们对于“性”还缺乏一个全面正确的认识，性常常会被看成见不得人的事；还有许多男性朋友因为一两次的性交失败而沮丧，以致对性生活失去信心。针对心理性早泄只要患者树立正确的性爱观念，多与性伴侣交流取得她的信任和帮助，是很容易治愈的。

早泄怎么治疗呢？男性如果早泄要如何自我调理呢？

牙膏除了可以用来刷牙，还能治疗早泄？从这偏方看来，牙膏可以延长射精在理论上似乎是有些依据，但是其弊大于利。有早泄的朋友，建议还是到专业医院诊治吧。

男人在性生活，或者自慰的时候射精太快，就蒙上“早泄”的阴影，从此整个人都变得非常自卑。其实，在男科临床应诊中，多数“早泄”患者并不是真正意义上的早泄，只需要给自己充足的时间来调整心态就可康复，无需治疗。

男性性生活时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡。

现代生活压力大，许多男性朋友遭遇早泄的困扰，其实大多数早泄是心理性造成的。心理性早泄的预防及调理可以从以下四个方面着手。

治疗早泄的方法有很多，具体还要看患者是否真正意义上的“早泄”。患有早泄的人，可以尝试文中介绍的几种延长射精时间的方法，比吃所谓的壮阳药物更加靠谱。

早泄是射精造成的性功能障碍，射精快就是代表患早泄了吗？