在生活中，不少男性为了缓解生理需要，都有手淫这一习惯，正常手淫对身体无害，但是过度手淫会导致性功障碍的发生，男性一旦发生性功能障碍，对以后正常的性生活是会造成严重影响的，其中最常见的是早泄。

男性朋友们要注意了，假性早泄对于男性来说不过是只纸老虎，但是不是是这样就能掉以轻心，要知道，稍有不慎，就有可能让假早泄变成真的早泄。

随着时间的推移，男女双方对性生活的要求与反应可出现较大改变。男性在25岁以前往往对性生活的要求强于女性，25~30岁时达到顶峰，然后开始走下坡路。而大多数女性到了26~28岁时，甚至30岁时性生理和心理才充分表现出来。

治疗早泄除了要药物、精神的调养之外，饮食调理也是不容忽视的重要一环。下面，为大家介绍几款药膳粥，可以提高早泄的调理效果。

必须强调的是，手淫跟早泄没有直接关系。如果手淫得法且不受打扰下进行，不但不会引起早泄，相反到可以增加阴茎对性刺激的耐受力，使射精时间相对延长。

男子对射精的控制能力是后天获得的，在他们刚开始性活动时往往很差。年轻男子性反应迅速并不算早泄，因为他们还没有学会控制这一生理反射。随着性经验的积累，大多数男子可以逐渐建立起这种控制能力。

而对于已婚的中青年患者，如果是女性强势的家庭，早泄问题一般凸现出来的比较早，而且往往是夫妻双方同时前来就医。

现实生活中，很多人会讲早泄和阳痿混淆，所以常常以为壮阳制品可以用来治疗早泄。其实非也，两种属于不同的疾病，治疗方法也有区别。早泄如果服用壮阳药物，还有可能加重病情，正规治疗才是最合适的选择。

目前没有一个治疗早泄有明确适应症的药物，以往早泄治疗多是经验性用药，而盐酸达泊西汀(商品名：必利劲?)的出现，使早泄的治疗用药有据可循。

早泄的表现不能只靠射精快慢来判断，因为射精还会受生理、心理以及环境等因素影响。事实上，约七成人都是“假性早泄”，真正的早泄表现还会有器质性病变等问题。

早泄的病因多样，所以治疗方法也要因人而异。如果有早泄的现象发生，通过上述早泄的调理后仍然没有得到改善，应及早到专业医疗机构就诊，千万不要采取自诊自疗的方式，以免延误病情，影响治疗。

受传统观点约束，自慰被认为是见不得人的事。再加上年轻人多数没有自己的独立生活环境，为了避免被家人、同学发现，自慰往往是偷偷摸摸的。这样就养成了快速射精、短时间内完成自慰的习惯。

房事有度，长期房事过度容易导致精神疲劳，会导致早泄，久而久之甚至会使男性阳痿，过度的节制早泄也是对男性的健康十分不利，男性性生活应适度。

男性在平时穿的内裤和裤子太紧，对阴茎和龟头造成摩擦刺激，对峙常常会有兴奋的表现。另外，黄色小说、电影录像等也会刺激导致早泄的发生。

阴茎插入阴道后时间在12分钟以上、以正常幅度抽动200次以上。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有8次能够配合伴侣控制射精。以上为任何一项达标均可视为正常。