临床中发现，男性性生活间隔的时间越长，早泄出现的几率越高。这主要是许久没有尽“性”后，男性的反应过快，积攒了一段时间的 “精华”按捺不住，加上强烈的兴奋情绪所造成的。

海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、阳痿、早泄等性功能减退的症状，而海藻可以补其不足。

早泄是最常见的男性射精障碍，占射精障碍患者中的90%左右。早泄分为原发性早泄、继发性早泄、自然变异性早泄和早泄样射精功能障碍。

新婚早泄的现象现实中不少，初次性经验的男性90%以上会出现早泄，尤其容易发生新婚早泄。男士遇上新婚早泄不需要焦虑，要注意一些细节，调整心态和变换性爱时间。

男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

导致早泄的原因有许多，并非都是因肾虚而起。若有早泄的情况出现，请患者及时就医，切忌胡乱进补。若是疾病或者心理因素引起，补肾不一定会有好效果。

早泄是男性的尴尬，工作压力增大，身体承受沉重的负荷，心理因素……种种因素综合在一起造就了这种尴尬。男性若出现早泄要如何护理和防护？

加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方等一系列早泄治疗方法。

自己调理早泄疾病，首先对早泄应该有一个正确的认识，患了早泄之后要积极的面对，早泄是可以治疗的。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

对早泄的调理，首先应该保持一个良好的生活习惯，性生活要有规律，合理的安排自己的作息时间。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

患有早泄疾病的患者，那在平时的饮食生活中，就要注意合理的膳食了，尽量的避免一些辛辣刺激性的食物，可适当的多补充补肾益气食物，以及一些海鲜，豆制品，鱼虾等助阳生精的食物。

患上了早泄，无疑心理都是有一定的压力的，很多男性就会因此而更加沮丧，这反而不利于病情的恢复，那首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

通过行为的治疗，对缓解早泄也同样是有帮助的，采取行为的治疗方法是很多的，可以通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。也可以改变性交动作，由缓到急，减少大幅度的动作，以延缓射精。

对早泄患者来说，平时的调理中不能忽视体育的锻炼，适当的进行一些体育的锻炼，不可以强健体魄，养气精神，在促进早泄的康复上同样有效果。