海藻中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明,甲状腺功能低下的患者,其雄性激素的代谢会受到影响,从而出现性欲低下、性功能减退的症状,这对男女都有影响,而海藻正可以补其不足。
此外,海藻类食物中还含有丰富的锌。一般而言,男性缺锌会导致精子数量减少和精子质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退。因此,对缺锌而不能享受“性福”的人而言,海藻类食物是一剂良药。
海藻类食物中,海带具有舒肝理气的功效。中医认为,肝和性功能有着密切关系,一方面,肝主情志,只有情志通达、气机顺畅,人才能正常地产生性欲并完成性活动;另一方面,肝主血,肝血充足了,才能充分地供给阴茎,保持其勃起和坚挺。从成分上讲,海带中含有一些多糖和醇类,它们有抗凝血的作用,对血管内皮细胞有好处,可以预防动脉粥样硬化,从而减少勃起功能障碍的发生。
5、经常评估两性关系有助改善性欲
性欲低下和夫妻关系有很大关联,比如两人缺乏沟通,也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此,建议夫妻双方要定期坐下来,好好聊聊彼此的感受,重温爱情的甜美。
6、手机辐射影响性功能和性趣调查报告显示,频繁使用手机的男性,其精液的质量会由于手机辐射而降低。科研人员发现手机使用的频率、时间的长短与精液的质量有着某种联系,造成性欲减退、性欲亢进、性欲低下、性欲低、性欲强烈、没性欲、性欲不强等等问题也是随着手机用户越多问题也突出。
多证据证明,男性接触电子设备,尤其是手机、笔记本电脑,可能会影响男性精子的数量和质量,增加胎儿患各种疾病的风险,甚至降低人们的性趣。使用手机时间越长,男性精子的数量和活性就越低。动物实验显示,每天经受手机电磁辐射超过6小时的老鼠,精子细胞会发生变异,中枢神经系统会受到压抑,男性勃起功能、女性的性唤起都会受损。
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人们大抵对食欲了解得比较多,什么是食欲高涨,怎样是食欲不振,大多数人正确区分不是高难度的问题。而对于性欲,一知半解的居多。有人认为春天“春意萌动”,也有人相信夏天“兴致勃勃”。性欲的强弱是否与季节有关系呢?