首页 > 男科 > 性功能障碍 > 早泄 > 早泄诊治 > 正文
综合
问医生

治疗早泄的办法有哪些 三个治疗方法效果好

2015-09-1039健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:很多男性都想在性生活中中大显身手,但是却往往被早泄打击的抬不起头,男性早泄一般来说会另性生活黯然失色,所以患上了早泄需要及时的进行治疗,治疗早泄的办法有哪些?三个治疗方法效果好。

  男性早泄就很难让自己的妻子达到性高潮,长此以往会造成妻子长期得不到性爱的高潮,时间长了会造成妻子对性生活产生厌恶,导致夫妻感情不和,治疗早泄的办法有哪些?三个治疗方法效果好。

  治疗早泄的办法一:精神调节

  很多男人发生了早泄就会有很重的思想包袱,所以首先要解决的是不要讲偶尔的早泄当成是一种病态,很多时候由于种种原因的存在,男人可能会出现一两次早泄,这个时候需要解除思想包袱,不要让思想包袱压垮自己,要正确的对待性生活,平时要注意陶冶情操,对于早泄的发生有一定的正确认识,即使是发生了早泄也需要及时的进行治疗,千万不要背上包袱。

  治疗早泄的办法二:锻炼身体

  平时需要多多进行体育锻炼,经常性的体育锻炼可以大大提高男性的身体素质,身体好了早泄就可能不治而愈,很多情况下早泄的发生是由于出现了亚健康状态,所以可以通过锻炼及时的脱离亚健康状态,这样可以改善早泄,在进行体育锻炼的时候可以根据自己的爱好与耐受程度确定一种运动方式,比如散步、慢跑、体操、打球、踢球、太极拳等等。进行运动的时候一定要控制运动的量,不要太累,太累了对身体不好,也不要运动太少,根本没有效果。

  治疗早泄的办法三:饮食调节

  早泄的饮食调节尤其重要,患者的亚健康状态是造成早泄的一个重要原因,要脱离亚健康状态就不得不说需要在饮食上加以注意,早泄在中医上是属于阴虚,阴虚火旺必须要补阴才好,不要使用温燥的食物,除了吃一般的米面、蔬菜之外,可以多吃一些淡菜、海参、枸杞子、银耳、蜂蜜等;男性早泄也可能是肾气不固,所以可以多吃一些核桃、栗子、鱼虾、黑豆、莲子之类的来补充肾气。这样通过饮食调节,男性的身体会逐渐的走向健康,脱离亚健康状态,早泄就可能不药而愈。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈