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肾虚男人注意:肾虚与这七个动作有关

2016-03-17 02:45:3739健康网
核心提示:很多男人见面时总自嘲肾虚,却对肾虚的概念浑然不知,更不清楚肾虚原因。其实,肾虚与七个日常小动作有关,了解了这些肾虚原因,就能远离肾虚骚扰。目前肾虚的男人不在少数,要学会正确护肾。

  肾脏是人体的重要器官,关系着自身的健康,然而肾虚的人不在少数,以致于出现手脚冰凉等肾虚表现,因此我们要懂得肾虚原因,学会远离肾虚原因,做好护肾工作。其实,肾虚与七个日常小动作有关,了解了这些肾虚原因,就能远离肾虚骚扰,男人们赶快GET肾虚知识吧!

  肾虚原因1.常憋尿。因天冷而不愿意轻易起床小便,宁愿再憋一会,殊不知尿液在膀胱中繁殖细菌,从而导致尿路感染肾盂肾炎,引发肾虚。所以,常憋尿是肾虚原因之一。

  肾虚原因2.熬夜。长期熬夜对身体的伤害极大,一旦人没有在排毒时间休息,毒素就无法排走,就很容易出现肾功能问题,甚至肾虚。

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  肾虚原因3.饮水过少。如果长时间不喝水,会导致尿量减少,使尿液中的废物和毒素的浓度增加,易引起肾结石肾积水等疾病,引发肾虚。

  肾虚原因4.过度喝饮料。过度饮用饮料,会使人体的酸碱度发生改变。而肾脏是调节人体酸碱度的重要器官,长期如此运行将会增加肾脏损伤的几率,引发肾虚

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  肾虚原因5.乱服药。有些药物是对肾脏有害的,若常服容易导致肾小管间质损伤,引发肾虚

  肾虚原因6.过度劳神劳力。而过度劳累则易耗精气,积劳成疾,从而导致体力过分消耗伤及肾气,引发肾虚

  肾虚原因7.房劳过度。一方面是指人的情欲过度,虚火妄动而损伤真阴,虽然没有行房事,也可导致肾虚。另一方面是指纵欲无度,耗精伤气而致肾虚,引发肾虚

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    “我是不是肾虚了?为何会肾虚?房事太多肾虚?肾虚如何补?肾虚没法调理?”很多男人见面时总自嘲肾虚,却对肾虚的概念浑然不知,更不清楚肾虚原因,对肾虚置之不理。其实,肾虚与上述七个日常小动作有关,了解了这些肾虚原因,就能远离肾虚骚扰。以下就是肾虚原因的相关知识,希望对肾虚的男性朋友有所帮助。

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苏菁菁医师 广州中医药大学固生堂国医馆海珠分院

擅长领域:以推拿为主,针灸、中药相结合治疗一般中医内科诸证及杂症;妇科:月经、妊娠、不孕及产后诸疾;男科:肾虚虚劳各症;儿科:发育迟缓、疳积、惊风诸病;中老年人虚弱体质调理。针灸推拿相结合治疗颈椎综合征、落枕、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、头痛头晕、失眠等推拿科常见病症。