前列腺病自我按摩方法

　　之所以患上了前列腺炎，是由很多的因素引起的，而前列腺炎的发病对患者的身体有着严重的危害，所以对于前列腺炎一定要及时治疗，除了去正规的医院做检查和接受治疗以外，还可以通过自我按摩的方法来治疗，那么前列腺病自我按摩方法是什么呢?

　　前列腺病自我按摩方法

　　1、可对阴部进行按摩，把外衣脱掉内衣留下，在床上仰卧好，把两条腿屈膝分开，可以先用自己的右手掌捂住自己的阴部，五个手指着力会阴，而中指对于会阴穴开始点按，会阴穴在肛门和生殖器之间，掌根以及腕部在脐下的三至五寸的地方着力，并按照顺时针的方向轻轻的揉转五十次，在换左手按照逆时针的方向轻轻的揉转五十次。

　　2、双掌可进行交替式的对肚腹进行按摩，在床上仰卧或者是坐着都可以，以肚脐和脐下面的丹田为中心，用右手掌以顺时针的方向开始划圆环以及推搓和摩擦一圈，在用左手按逆时针的方向做一遍，两只手来回交替着做，反复按摩，按摩肚腹对于气海、林横、天枢、关元等有着一定的刺激而对前列腺病见疗效。

　　3、腰腹进行双手按摩，与1一样把外衣脱掉剩下内衣并仰卧在床上，两个手分别按住两侧的腰眼，并用力向小腹对推，两只手的拇指着力脐下的中心线，两只小指便顺沿着两条腿开始做推、抹以及擦至阴部，两只手要不离开腹部并返回腰眼，来回做五十次。

　　前列腺病自我按摩方法是什么呢?对于前列腺病的患者来讲可以使用正确的按摩方法来治疗，在以上的内容中为大家详细的介绍了前列腺病的自我按摩方法，希望这三种按摩方法可以帮助到大家，在按摩的时候一定要选对穴位、力度要掌握好并且按摩方法要正确。

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