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男人摊上这些事儿,精子活力很受伤!

2018-07-2539健康网
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核心提示:wifi杀精?咖啡杀精?这些是真的吗?

  空调、Wifi和西瓜,炎热夏季如果能集齐这三样东西,算得上宅男生活的一件爽事。

  但如果此时有人告诉你,Wifi有辐射,会降低男人精子活力,甚至杀死男人的精子,造成不育……

  你,还爽的起来吗?

  Wifi杀精?真相是这样的!

  “Wifi杀精于无形”像月经贴一样时不时就会在朋友圈露面,虽然大部分人听听就过去了,并没有当真,但心里还是会隐隐犯嘀咕:万一真的有影响怎么办?!

  对于这种担忧,首都医科大学附属北京朝阳医院泌尿外科副主任医师田龙回应,Wifi以及各种电子产品的确存在一定的辐射,但只有当这些能量达到高强度,才有可能影响精子活力,我们日常生活接触到的强度很低,不必太过担心。

  与“Wifi杀精论”齐名的还有“咖啡杀精”,田龙主任坦言,目前没有证据表明咖啡因对精子活力有害,相反有一些比较明确的研究证实咖啡因有活跃脑细胞、抗衰老的正面作用。


  真正影响男人精子活力是这些坏事!

  Wifi不杀精,咖啡不杀精,那生活中到底有哪些因素可能影响男人的精子质量呢?田龙提醒,男人要特别注意自己平时的生活方式和工作环境!

  久坐、饮酒、抽烟……这些看似是生活中常见的小事儿,却都是非常不健康的生活方式,长期如此,很容易影响男人精子的活力,造成男性不育

  即使一个男人拥有良好的生活习惯,如果工作环境中存在某些不良的物理或化学因素,精子也会很受伤,比如经常接触高温、辐射性物质的工作环境,比如从事美容美发行业,或经常接触油漆等化工产品。

  “如果你计划要小孩,或已经出现精子活力降低的情况,一定要尽量远离这些生活和工作环境中危险因素!”田龙强调。

  想提升精子活力,男人这么吃有帮助!

  除了尽量远离对精子不利的外界因素,其实男性朋友还可以主动做很多事情,比如适当锻炼,保证充足的睡眠。

  当然,就像很多中国男性关心吃啥补肾,他们也很关心吃点啥能补精子。田龙并没有给出具体的食谱,但给了3个小建议:

  减少塑料用品的使用:如果你经常或喜欢使用塑料制品,比如用塑料饭盒来进行食物的加温,最好慢慢改变。

  选择食物时要小心农药残留:虽然我国现在的食品标准在逐渐的升高,但有一些农药在国家层面被禁用很长时间之后,仍然可能在体内和自然界当中存在或蓄积,长期也会对身体造成影响。

  减少淡水类食物:田龙认为,淡水养殖的水产品,一方面水质没办法保证,另一方面可能违规使用抗生素等药物,可能会危害男性生殖系统。

  值得注意的是,还有一部分男性的精子活力低是其他疾病导致的,如精索静脉曲张等生殖系统疾病或肿瘤等全身消耗性疾病,这时候不是简单的调整生活方式就够了,必须在医生指导下及早进行针对性的治疗。

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