教会男士牡蛎怎么吃壮阳？

不少肾虚的男性都在通过吃牡蛎的方式进行壮阳，牡蛎的吃法是多种多样的，大家可以换着花样吃，这样也不会感觉腻，可是一些男性不晓得牡蛎怎么吃壮阳？建议大家去学习一下以备不时之需，下文就是对牡蛎不同吃法的详细介绍。

牡蛎怎么吃壮阳？牡蛎壮阳的吃法：

一、姜葱炒牡蛎

材料：牡蛎适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量

步骤：

1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。

2、牡蛎清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下，看到汤水变白，鼻子闻到海腥味，即可捞起，不用煮太久。

3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。

4、锅内放少许油，先把姜和葱白爆香。

5、放入牡蛎，小心翻炒。

6、烹入少许水，加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。

7、最后放入葱叶段即可熄火。

烹饪技巧：

1、事先把牡蛎焯水，可以让牡蛎更紧致，也防止它在炒制过程中出水。

2、蚝油可以不放，但我想到蚝油就是来自牡蛎，让它们互相配合一下，味道就更香。

二、蒜蓉粉丝蒸牡蛎

主料：新鲜生蚝10只、粉丝一把、蒜蓉适量、盐适量

步骤：

1、把生蚝表面洗干净刷干净，然后把生蚝撬开。

2、把剖开的生蚝仔细的冲冲水，把生蚝肉里面的细碎的贝壳残渣冲洗干净。

3、把粉丝泡在水里，泡软就可以。可以使用温水，但是不能是开水，不然粉丝就成粉汤了。

4、把蒜切碎成蓉，放在一个小碗里，给里面加少许盐。另起锅子烧油，等油热了泼在蒜蓉上，这个时候可以闻到很香的蒜香味。

5、捏一小撮粉丝，绕着食指缠绕成圈形，放在生蚝上。然后给上满浇上一小勺带蒜蓉的油。每只生蚝的待遇都一样，只有先来后到，没有厚此薄彼。

6、然后把生蚝装入盘中，送入蒸笼，蒸10-15分钟即可。

牡蛎怎么吃壮阳？上文中主要是教会大家2种吃牡蛎的方法，希望肾虚的男性可以按照上面的步骤去做牡蛎吃，只要大家坚持吃下去男性就会摆脱肾虚的烦恼，看起来更具男人味，这是男性都希望看到的。

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