如何用鹿茸壮阳

鹿茸是一种比较常见的中药材，相信很多人对此并不陌生，但是可能在生活中吃到过鹿茸的人就比较少了。鹿茸本身所蕴含的营养价值特别高，而且可以起到一定程度的壮阳功效，但是如果要发挥最佳的壮阳效果，使用方法也是很重要的。那么可能就会有人不太清楚，如何用鹿茸壮阳呢？

鹿茸壮阳的使用方法之一：煮粥

粥是属于一种比较清淡的食物，而且如果是用鹿茸来熬粥，味道会更加鲜美，既可以补充身体所需要的营养物质又可以壮阳，且还不是辛辣的食物，特别适合身体虚弱的人群。但是需要特别注意煮粥的时候最好是提前把鹿茸磨成粉状的，然后等大米熟了之后再加入一到三克的鹿茸粉，切记一定不可以放多，放多反而对身体有害，并不是说多就好。

鹿茸壮阳的使用方法之二：炖汤

如果是用鹿茸来炖汤的话，可以很好的保持鹿茸本身的营养和性能没有流失掉，能够完整的保留下来，可以配合鸡肉或者是鸭肉一同煮，具体的根据自己的喜好既可。炖好了之后就可以直接食用了。

鹿茸壮阳的使用方法之三：泡酒

比较多的男性会偏向于喝酒，但是大部分酒对身体的伤害是很大的，尤其是很对肾脏功能不好的人群，但是如果是用鹿茸来泡酒喝，不但不会有不良的影响，而且还有一定的壮阳效果，但是也是需要注意不可以喝多，一两杯就可以了。

看了上面的相关介绍和分析，相信大家都清楚了如何用鹿茸壮阳呢？鹿茸壮阳的方式有多种，主要是根据患者自身的需求和身体的实际状况决定的。另外平时的饮食需要多加注意不可以吃辛辣的，刺激性的食物，更不可以熬夜，应该保持睡眠的充足。

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