什么原因会导致严重脱发

脱发可以说是近年来最为流行的话题之一，且脱发现在逐渐呈现年轻化的状态，这也是所有年轻人最困扰的问题，无论是男性还是女性，都存在这样的问题。那么可能就有人会不明白，什么原因会导致严重脱发呢？

导致严重脱发的原因之一：压力和过度疲劳

由于现在很多年轻人的工作和生活都比较繁忙，且还面临来自很多方面的压力，如果没有及时的疏导自己的压力和情绪，身体和精神都会处于一个过度紧张的状态，久而久之就会变得非常的疲劳。这个时候若是没有休息好，就会严重导致身体的内分泌失调，免疫系统出现异常等不良的状况，因此就会有局部的脱发现象，若是还没有进行调节，会导致脱发的现象加剧，时间以长，就会造成疾病的发生。

导致严重脱发的原因之二：营养失调

头发的主要营养是蛋白质和铁，平时主要是靠饮食方面的摄取来进行补充。而大部分人会为了减肥或者是工作没时间去吃东西，就会出现经常吃素食或者是节食的现象，但是素食和节食都会使头发的毛囊没有办法得到充足的营养补给。尤其是在女性每个月的生理期前后，会有大量的营养流失掉，若是没有加倍补充，脱发的现象则是无法避免的。减肥的时候也需要多加留意。

看了上面的相关介绍和分析，相信大家都知道了什么原因会导致严重脱发呢？导致严重脱发的原因有比较多，由于每个人的身体状况都不一样，所以引起脱发的因素也存在一定的差别。尤其是在日常清洗头发的时候，需要注意一定不可以使用太多的洗发剂，否则很容易会引起毛囊堵塞，从而引起毛囊的新陈代谢出现异常，出现脱发的状况。日常生活中，要多加注意护理自己的头发，保持一个良好的心态。

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