男人压力大，性欲就没了！如何提高男人性欲？

　　张先生今年35岁，已经成家，开了一个公司，事业蒸蒸日上，房子和车子都有了，物质丰富，生活不愁。在别人眼中，他是非常风光的人。然而，在张先生心中，却有着一个难言之瘾。

　　原来，张先生最近一年都没有性致与妻子行房事，偶尔有时候行房事，也是为了满足下老婆的需求，敷衍了事，这让妻子感到非常不满，影响了感情，也给生活带来了很多烦恼。

　　年纪轻轻的，正当身体荷尔蒙分泌旺盛的时候，怎么就没性欲了呢？原来，这是由于张先生压力大引起的。自打张先生开公司以来，每天都图早贪黑地工作，白天工作安排得满满的，晚上还要与客户应酬喝酒，经常晚上十一、二点才回家，每天晚上都睡不着，失眠非常严重。

　　实际上，男人性欲低，有时候可能是压力大惹的祸！因为精神压力容易令人激素分泌失调，并且会产生焦虑、抑郁、紧张情绪，这些情绪可对性欲产生影响，造成性兴奋下降，引起性冷淡。如今在这个充满竞争的社会，繁重的工作以及复杂的人际关系会耗干人的一点点经历，让男人处于持续的疲劳状态，对男女房事提不起兴趣。

　　当然，除了压力大外，导致男人性欲减退的原因还有很多，如抽烟喝酒、身体素质低、夫妻关系不和谐等，我们需要筛查各种病因，针对病因对症治疗或预防。

　　如何提高正走下坡的男人性欲？

　　1、排除影响性欲的因素

　　比如，对于精神压力大导致的性欲低下，建议减轻自身的工作压力，每天保证好睡眠时间，注意劳逸结合；平时要多参加体育锻炼，提高身体素质；饮食上不要暴饮暴食，忌烟酒，讲究膳食平衡，多吃新鲜的水果蔬菜等。

　　2、纠正对性生活错误的认知

　　性欲低下者常误认为自己对性生活缺乏兴趣，就不参加性活动，混淆了性接受与性唤起状态的关系，可实际上对性爱缺乏兴趣者通过正常的生活体验是可以唤起性欲的。

　　3、合理应用药物进行系统治疗

　　性欲低的男人不要羞于启齿，最好前往医院诊治，在医生的指导下服用药物进行治疗。

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