怎么样让龟头敏感度降低

龟头敏感度降低可以通过行为治疗、药物治疗、手术治疗等方法，药物治疗一般分为口服药物和外用药物，建议在医生指导下选择合适的方法，以达到更好的治疗效果。

一、行为治疗：

1、挤捏法：可以男性将要射精时暂停刺激，待兴奋高涨射精感觉消失后，再继续刺激，等待一会后再进行射精，可以降低龟头的敏感度;

2、牵拉法：男性可以通过反复牵拉阴茎及龟头，通过物理牵拉的方式降低龟头敏感度;

3、阴茎冰敷法：在性生活前，可以在龟头上套一层布，降低龟头的敏感度，等到射精临界点后，停止刺激，反复几次后龟头的敏感度可能会降低;

4、变换体位：可以通过变换体位的方式延长射精时间，也可以通过反复抚摸或者按摩方式降低龟头的敏感度;

5、其它方式：如改变避孕套等的使用方式，避孕套可以降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间，但不建议长期使用，以免降低避孕套的感觉，导致性生活质量下降。

二、药物治疗：

1、口服药物：常用的药物为盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等，此类药物对大脑内神经射精中枢，具有抑制作用，可以提高中枢神经对射精的控制力，以延迟射精，此外，还可以一定程度上提高射精阈值，从而改善早泄;

2、外用药物：如复方利多卡因乳膏等，前者是利多卡因的外用制剂，可以通过局部麻醉的方式降低龟头敏感度，以延长射精潜伏期，后者是通过降低龟头感觉来改善射精控制力，此外，还有复方利多卡因乳膏、盐酸奥布卡因凝胶等，均属于局部麻醉药物，也可以一定程度上降低龟头敏感度。

三、手术治疗：

如阴茎背神经阻断术，通过手术切断部分阴茎背神经，该手术虽然不损伤感觉神经，但是切断部分神经后，龟头的敏感度可能得不到保证，因此不建议作为早泄的一线治疗。

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