怎样才能何使阴茎增长增大

通常可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗，以及手术治疗等方式，来达到促进阴茎增长增大的目的。正常情况下，男性的阴茎在青春期发育后，会有二次发育高峰，此时阴茎也会快速发育，属于正常的生理现象。

1、饮食调理：可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，也可以多吃富含锌元素的食物，如牡蛎、花蛤、羊肉等，为机体补充营养物质，可以促进身体发育，促进阴茎增长增大;

2、运动锻炼：可以通过深蹲、俯卧撑等运动，锻炼盆底肌肉，促进局部血液循环，有利于促进阴茎海绵体充血，改善阴茎海绵体的功能，促进阴茎增长增大;

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用激素类药物，如十一酸睾酮胶丸、睾丸片等，补充体内的雄激素，促进阴茎海绵体的发育，增大阴茎;

4、手术治疗：阴茎增长增大也可以通过手术治疗，如阴茎延长手术，是指切除阴茎部分海绵体，使阴茎体积增大的手术治疗方法。

正常情况下，男性的阴茎在青春期发育后，会有二次发育高峰，此时阴茎也会快速发育，属于正常的生理现象。但如果青春期发育后，阴茎并没有出现二次发育，而是短期内出现阴茎增大增粗，通常是不正常的，需要及时就医治疗。建议男性在医生的指导下，根据自身情况选择合适的方法进行治疗。

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