有哪些方法能够增大阴茎

通常有对阴茎增大的方法，如可以进行体育锻炼，另外也可以通过饮食调理，或者是药物治疗等，来促进阴茎的发育。部分患者可能由于先天性阴茎发育畸形，或者后天性引起的阴茎短小，可以通过手术治疗进行改善。

1、体育锻炼：男性可以多做一些有氧运动，特别是对阴茎部位的肌肉进行训练，能够促进阴茎的血液循环，从而达到增大阴茎的效果，比如可以在专业医生的指导下进行提肛运动，还可以进行仰卧起坐，另外也可以进行游泳锻炼。这些锻炼都可以有效锻炼阴茎，增大阴茎的体积和力量;

2、饮食调理：男性可以多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、肉类等，因为蛋白质中含有的氨基酸和微量元素成分较高，能够为身体补充营养，同时补充蛋白质，可以让身体的肌肉变得发达，从而达到阴茎增大的效果;

3、药物治疗：对于先天性阴茎发育畸形的患者，或者是后天性阴茎短小的患者，可以在医生的指导下进行药物治疗，如十一酸睾酮软胶囊，能够促进阴茎海绵体平滑肌的发育，使阴茎增大，但是要在医生指导下使用，避免自行使用，以免产生不良反应;

4、手术治疗：对于以上治疗没有效果的患者，建议及时到专业医院泌尿外科或者男科就诊，可以选择阴茎假体植入术，或者阴茎延长术等方式进行治疗。

平时需要多注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈性运动锻炼。需要注意局部的清洁和卫生，勤换洗干净内裤，在内裤可以放在太阳下暴晒，能够起到杀菌的作用。

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