怎么才能叫阴茎增大增粗

通常可以通过以下几种方法，使阴茎增大增粗，如果有疾病或身体不适，建议及时就医，不要盲目治疗。临床上可以通过以下几种方式，使阴茎增大增粗：

1、锻炼：可以通过深蹲的方式，锻炼盆底肌的功能，改善对阴茎的控制能力，增大阴茎。也可以通过游泳，锻炼腰部的肌肉，从而间接对阴茎起到锻炼作用。此外，可以通过穿负压吸引内衣，将阴茎周围的脂肪吸引到腹部，使阴茎增大增粗;

2、药物治疗：患者可以在医生的指导下，服用睾丸酮等药物，促进阴茎发育，增大阴茎;

3、理疗：可以通过按摩、推拿等理疗方式，促进阴茎海绵体平滑肌的舒张，从而促进阴茎的增大增粗;

4、手术治疗：对于先天性阴茎发育不良，或后天性阴茎损伤造成的阴茎短小，可以通过手术治疗，来改善阴茎的长度和粗细。临床上常见的手术方式，包括阴茎假体植入术、阴茎再造术、尿道下裂修补术等;

5、补充营养：保证身体机能的正常运转，能够提供身体所需的营养物质，促进新陈代谢，间接使阴茎增大增粗。患者可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，也可以多吃富含锌元素的食物，如生蚝、牡蛎、花蛤等。

此外，患者需要放松心情，不要过于焦虑，身体机能出现问题，要及时就医，不要盲目治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，不要熬夜，要保持私处清洁，避免不洁性生活。

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