行房时间短怎么解决

行房时间短常见于早泄患者，可能是由于患者过度焦虑、紧张，或对性生活知识缺乏，或性生活经验不足等所造成。可以通过心理调节、改善生活方式、药物治疗等措施进行解决。

1、心理调节：如果是由于患者过度焦虑、紧张或对性生活知识缺乏，而造成的行房时间短，可以在医生的心理疏导下进行心理调节，缓解焦虑、紧张的状态，改善因过度焦虑而导致的行房时间短。同时建议患者积极锻炼身体，增强体质，对性生活有一定的认识，从而缓解行房时间短的情况;

2、改善生活方式：建议患者在日常生活中养成良好的生活作息习惯，如在行房时戴戒套，缓解对性生活的欲望，同时避免熬夜、抽烟、酗酒等不良生活习惯。此外，在饮食上需要注意避免食用辛辣、刺激性食物，可以多食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，同时保持积极、乐观的心态;

3、药物治疗：患者可以通过遵医嘱使用药物进行治疗，如盐酸达泊西汀片，该药物属于5-羟色胺再摄取抑制剂，能够降低性神经递质的水平，减少大脑兴奋性，延长射精时间，提高性生活质量，从而缓解行房时间短的情况;

4、其他：建议患者在日常生活中将注意力转移到工作、学习上，同时在行房时不要过度焦虑，避免过分紧张，可以通过学习、工作等转移注意力。

临床上导致行房时间短的原因较多，可以通过上述几种方式进行解决，同时建议在医生指导下进行治疗，可以适当使用盐酸帕罗西汀片等药物。

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