青少年早谢时间短怎么办调理

青少年早泄时间短，可以通过饮食调理、运动调理、改变不良习惯、药物治疗、手术治疗等方法进行调理。青少年早泄是指射精时间过于短，一般少于一分钟，可能会导致男女双方在性生活中不能达到满意的性生活，建议引起重视。

1、饮食调理：青少年由于长期过度手淫、经常熬夜，可能会导致肾虚，诱发早泄。建议此类青少年平时加强营养，避免过度手淫，同时也要避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于改善早泄的情况;

2、运动调理：青少年早泄时间短，还可能是长期进行仰卧起坐等锻炼，导致腹部肌肉过于紧张，引起的早泄。建议此类青少年可以多做仰卧起坐，锻炼腹部的肌肉，从而增强耐力，有助于改善早泄的情况;

3、改变不良习惯：如果青少年存在经常穿紧身裤、缺乏外部的性刺激等不良习惯，可能会导致龟头敏感度过高，容易引起早泄。建议此类青少年改变上述不良习惯，平时穿宽松、透气的内裤，并且避免长时间处于仰卧位，有助于改善早泄现象;

4、药物治疗：青少年早泄也可能是龟头炎引起的，一般是由于细菌、真菌等病原体感染所致，由于炎症刺激，可能会导致龟头敏感度过高，容易导致射精过快，可以遵医嘱使用红霉素软膏等药物进行治疗;

5、手术治疗：如果上述方法没有效果，则可以在医生的指导下进行手术治疗，比如包皮环切手术等，从而改善早泄的情况。

如果青少年早泄的情况较为严重，建议及时去医院泌尿外科就诊，由医生进行血常规、尿常规等检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。

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