延迟谢精的方法

延迟射精的方法包括戴避孕套、使用药物、进行手术等。患者可能由于房事过度、手淫、包皮过长等因素导致延迟射精，可能会导致男性出现焦虑、失眠、抑郁等症状，对正常的生活、工作造成不良影响。

1、戴避孕套：避孕套是男性使用的避孕工具，可以避免精液进入女性阴道，可以避免阴道内精液逆流，起到预防避孕的作用，而延迟射精可以延长性生活时间，缓解紧张的情绪，对早泄患者的治疗有一定好处;

2、使用药物：可以在医生的指导下使用药物治疗，包括5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀片等，还有抗抑郁药物，如盐酸舍曲林片等。延迟射精可能是由于龟头过度敏感，导致龟头敏感度较高，通过降低敏感度，可以延迟射精时间。也可以应用外用药物，如利多卡因凝胶等，降低龟头敏感度，延迟射精时间;

3、进行手术：延迟射精主要是通过手术进行治疗，如阴茎背神经阻断术，是指通过手术将阴茎背神经切断，从而降低阴茎龟头敏感度，延长射精时间;

4、其他方法：也可以通过挤压法、停动技术等方式来延长射精时间，通常是指男性快要射精时，可以将阴茎抽离，然后刺激龟头，使其兴奋度降低，从而导致射精时间延长。

建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良的生活习惯，可以适当进行体育锻炼，如爬山、游泳、打篮球等。如果患者早泄的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情，通过上述方式无法改善延迟射精的情况。

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