性生活时间太短了怎么办

性生活时间太短，可能存在早泄，通常与精神心理因素、龟头敏感度过高、包皮过长、精囊炎、高血压等因素有关。病因不同，采取的治疗方法也不一样，包括药物治疗、手术治疗等，在治疗期间也要加强护理。

1、精神心理因素：对于精神心理因素所引起的性生活时间过短，主要是进行心理调整。建议在工作与生活当中压力不要过大，适当通过旅游等方式调整心态，必要时可咨询心理医生;

2、龟头敏感度过高：存在龟头敏感度过高时，也会导致性生活时间过短，可应用利多卡因、利多卡因等药物进行调理，降低龟头敏感度，延长性生活时间;

3、包皮过长：存在包皮过长时，可能会诱发阳痿，也会导致性生活时间过短。可通过手术将过长的包皮切除，避免诱发包皮龟头炎;

4、精囊炎：对于精囊炎引起的性生活时间短，主要是遵医嘱使用抗生素类药物治疗，例如阿莫西林、左氧氟沙星、阿奇霉素等，能够起到抗菌杀菌的作用，当炎症消退后，可使性生活时间延长;

5、高血压：长时间存在高血压时，会导致血管硬化或引起血管炎，当病变加重后，可能会导致阴茎局部供血不足，造成性生活时间过短。可应用降压药物控制血压，如硝苯地平、厄贝沙坦等;

6、其他：当存在阳痿、早泄等性功能障碍时，也会引起性生活时间太短。对于阳痿，可使用西地那非、伐地那非等药物提升性能力，改善勃起功能，从而延长性生活时间。早泄可使用舍曲林、帕罗西汀等药物治疗。

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