英国卫裤真能增大阴茎吗

英国卫生间内裤，对于增大阴茎，具有一定的辅助作用，但效果不明显。而真正增大阴茎的方式，应通过合理饮食、适当运动锻炼、保证充足睡眠以及适当按摩等方式。

1、合理饮食：男性阴茎大小一般与遗传因素有较大关系，但营养因素也不可忽视，在日常生活中，男性可以多补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类等，也可以多食用新鲜水果、蔬菜，保证营养均衡，对身体健康有一定好处，可能会促进阴茎发育，但效果不明显;

2、适当运动锻炼：男性可以进行提肛运动等锻炼，提高盆底肌的收缩能力，对增大阴茎也有一定的辅助作用，但效果不明显，而且需要长期坚持;

3、保证充足睡眠：男性应养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，以及过度劳累，保证充足的睡眠，促进身体健康，也可以促进阴茎生长;

4、适当按摩：男性也可以适当对阴茎部位进行按摩，促进阴茎海绵体充血，可能会在一定程度上增大阴茎。但由于阴茎部位血液循环丰富，在对局部进行按摩时，需要注意力度，不要过度用力，以免造成局部损伤;

5、其他方式：如果通过上述方法，阴茎并未得到明显增大，还可以考虑进行阴茎延长术等治疗，但一般适用于隐匿阴茎，即阴茎埋藏于耻骨联合后方的情况。

如果男性阴茎短小，建议及时到医院就诊，进行相关治疗，以免延误病情，造成不良后果。此外，男性在日常生活中，还需要放松心情，避免过于紧张，还要避免长期熬夜，以免影响身体健康。

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