治疗早泄正确的挤压法教学

治疗早泄的正确的挤压法，主要包括阴茎挤压法、停顿抑制法、挤压法、冷敷等。建议在医生指导下学习并使用上述挤压法，在临床中较为常见。

1、阴茎挤压法：将拇指和食指捏住阴茎根部，挤压20-30秒，然后放松，可以增加龟头的敏感性，对于习惯性早泄患者有一定的治疗效果，但需要注意手法，避免损伤阴茎;

2、停顿抑制法：挤压法治疗早泄，如果不能坚持，可以选择停顿抑制法，也就是当阴茎尚未勃起时，将拇指或食指放在阴茎头侧面，挤压5-10秒后放松，可以增加龟头的感觉，对于习惯性早泄的患者有一定的治疗效果;

3、挤压法：将阴茎放在腹部，用挤压法使海绵体放松，然后停顿，再用阴茎挤压法，挤压时不要用力过大，挤压5-10秒后放松，可以增加阴茎的感觉，对于治疗早泄有一定的效果;

4、冷敷：将阴茎包皮或龟头在冷水中浸泡20分钟左右，可以降低阴茎感觉神经的敏感性，减少阴茎传导，有助于治疗早泄。

挤压法相比于挤压法，更容易让操作者操作起来，而且不容易损伤阴茎，是临床常用的治疗早泄的方法。但挤压法相对于闭孔内肌法、耻骨尾肌法，挤压法的治疗效果可能较差，如果要采用挤压法治疗早泄，建议到医院泌尿外科就诊，由医生进行专业指导。

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