治早泄每天吃多少栗子好

栗子是一种坚果，主要含有蛋白质、脂肪、淀粉等营养物质，具有补肾、健脾、养胃等功效，可用于治疗脾胃虚弱、肾虚腰痛等症状。治早泄建议每天吃15-20克左右栗子较好，但具体吃多少还需根据个人体质以及疾病的严重程度等进行判断，建议在医生的指导下进行食用。

1、个人体质：如果患者属于肾阳虚体质，则可适当多吃栗子，可以起到温补肾阳的作用。如果患者属于肾阴虚体质，则不建议多吃，因为栗子属于热性食物，吃多容易导致体内热气聚积，从而加重症状;

2、疾病的严重程度：如果早泄患者症状较轻，则可适当多吃栗子，但不建议每天都吃，需控制好食用量。栗子中含有丰富的营养物质，但如果患者症状较重，则单纯吃栗子效果不佳，还需结合药物进行治疗，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，对于症状的缓解较好。如果患者是由于心理因素导致的早泄，则建议及时进行心理调节，消除心理阴影，从而改善早泄的情况;

3、其他：栗子的营养价值虽然较高，但食用时还需注意，因栗子中含有丰富的纤维素，可促进肠道蠕动，所以便秘患者应尽量少吃，以免加重便秘症状。此外，栗子中还含有一定的糖分，所以糖尿病患者也应少吃，避免导致血糖升高。

中医认为栗子具有补肾、强筋健骨、除烦止渴等功效，可用于治疗肾虚腰痛、脾胃虚弱、小便频数、糖尿病等疾病。但食物只能起到辅助治疗的作用，建议患者如果出现不适症状，及时就医治疗，以免延误病情。

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