治疗早泄挤压法教学

早泄是指射精时间过于短，甚至未进入阴道就已经出现射精，或是不能控制射精的时间，导致无法控制射精。治疗早泄可以通过挤压法、停止刺激法、捏挤法、冷停止法等。

1、挤压法：如果是龟头敏感性比较高，可以用拇指、食指捏住龟头前端，挤压龟头系带，这种方法是不可逆的，要坚持一段时间才会有效果;

2、停止刺激法：如果是龟头敏感性低，可以用利多卡因涂抹龟头，可降低龟头敏感性，需要在医生指导下逐渐减量，不能操之过急，会导致治疗效果越来越差;

3、捏挤法：可以在将要射精时，用双手食指和拇指捏住龟头系带两侧，捏住龟头后端进行挤压，这种方法也能够暂时缓解射精的症状，但有时会出现龟头麻木的情况;

4、冷停止法：在射精高潮到来前停止刺激，待兴奋高涨感消失后再进行刺激，可以暂时控制住射精，待高潮消失后再进行刺激，从而延长射精时间。

对于早泄的患者，建议及时就医，明确引起早泄的原因，然后进行针对性治疗。除此之外，日常生活中要加强锻炼，有利于增强体质，以及延长性生活时间。同时，建议养成良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累，放松心情，不要有过大的心理压力。

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