长期手淫导致早泄吃什么好

长期手淫导致早泄可以通过食物来进行调理，如具有补肾作用的食物，也可以通过药物来进行调理，如具有补肾作用的药物，还可以通过行为疗法、物理疗法来进行治疗。

一、食物：

长期手淫导致早泄可以多吃补肾的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，可以提高身体的免疫力，从而缓解早泄的症状。

二、药物：

1、补肾作用的药物：由于长期手淫可能导致肾虚，尤其是肾阴虚的情况，从而出现早泄情况，可以在医生的建议下服用六味地黄丸、左归丸等具有补肾作用的药物;

2、行为疗法：可以在医生的指导下通过锻炼进行治疗，如动停法、挤捏法、桑葚浴法来提高龟头的感觉，可以降低龟头敏感度，从而改善早泄的情况;

3、物理疗法：可以在医生的指导下通过电刺激疗法来进行治疗，通过电刺激可以降低龟头的敏感度，从而改善早泄的情况。

长期手淫导致早泄建议戒掉手淫，平时需要注意休息，不要熬夜，避免压力过大，尽量不要和性伴侣发生性关系。如果早泄的情况比较严重，可以到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

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