早泄吃什么能延长做爱时间

延长男性性生活时间的方法有很多，包括食物、药物等。但需要说明，如果男性存在疾病，建议不要通过食物或药物延长做爱时间，而是应该及时就诊，在医生指导下进行治疗，治疗疾病。

一、食物：

1、肉类：比如羊肉、牛肉、鸡肉等，能够提高性功能，其中富含的蛋白质有助于延长男性的做爱时间;

2、蔬菜和水果：比如韭菜、香菜、黄瓜、番茄等，能够提高体内维生素含量，促进新陈代谢，有益于延长做爱时间;

3、海鲜：比如牡蛎、黄花鱼、带鱼等，含有锌、硒等微量元素，能够提高精子活力，帮助延长做爱时间;

4、坚果：比如腰果、板栗等，不仅可以补充身体营养，提高身体素质，还有助于延长做爱时间。

二、药物：

1、中药：比如金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等，能够起到温补肾阳的作用，有助于延长男性的做爱时间;

2、西药：比如盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等，也有助于延长男性的做爱时间。

建议男性在医生的指导下使用以上药物，且在服药期间不要饮酒，以免影响药效。另外，可以通过积极锻炼身体来帮助延长做爱时间，比如俯卧撑、仰卧起坐、游泳等。如果是由于疾病导致的早泄，建议及时就诊，在医生指导下进行治疗。

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