早泄不持久如何治疗

早泄不持久可以通过饮食调理、运动锻炼、改变不良习惯、药物治疗，以及手术治疗等方式进行改善。建议患者先到医院就诊，然后根据自身情况选择合适的治疗方法。

1、饮食调理：早泄不持久可能是不良的饮食习惯所导致，可以多吃一些富含蛋白质和锌元素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、花生、核桃，以及新鲜的蔬菜和水果，能够调节体内的营养平衡，并且可以缓解因为营养不足所引起的早泄不持久;

2、运动锻炼：如果身体体质比较虚弱，在同房的时候过度劳累或者是精神过度紧张，也会导致早泄不持久。平时要加强运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够提高自身的免疫力和抵抗力，有助于改善个人的身体状况;

3、改变不良习惯：如果存在经常手淫的习惯，也会导致早泄不持久，需要及时改变不良的习惯，避免经常手淫，同时还需保持局部清洁卫生，勤换洗内裤，避免局部细菌滋生。另外也要避免熬夜、过度劳累;

4、药物治疗：如果早泄不持久，通过上述方法无法改善时，也可以配合医生服用盐酸达泊西汀片进行治疗，能够抑制神经递质，从而延长射精时间;

5、手术治疗：如果是由于包皮过长所引起的早泄不持久，还需要采取包皮环切手术进行治疗。

在治疗期间要注意作息规律、清淡饮食，避免同房，以免加重症状。

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