早泄勃起不硬该怎么办

早泄勃起不硬，可以通过饮食调理、运动调理、调整作息、使用药物等方法改善。如果长期存在早泄勃起不硬的情况，建议前往医院男科就诊，进行视诊、性功能检查等，在医生的指导下查明具体的原因，并进行对因治疗。

1、饮食调理：早泄勃起不硬可能与机体营养不良有关，可以进食鸡蛋、海参、韭菜、羊肉等，其中富含蛋白质、多种维生素，可以帮助机体补充营养物质，有助于改善症状;

2、运动调理：如果身体素质较差，可能会导致机体虚弱，造成早泄勃起不硬。平时可以进行跑步、打羽毛球、爬山、游泳等运动，帮助增强体质，改善早泄勃起不硬的现象;

3、调整作息：如果长期熬夜，可能会导致内分泌失调，使得性激素分泌紊乱，导致早泄勃起不硬。建议日常养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于改善症状;

4、使用药物：如果是因为肾虚造成的早泄勃起不硬，可以在医生的指导下使用中成药治疗，比如复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、知柏地黄丸等。若因心理因素导致时，可以遵医嘱使用5型磷酸二酯酶抑制剂治疗，比如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。

此外，日常生活中应放松心情，适当进行运动锻炼，还要注意避免频繁手淫，以免导致早泄勃起不硬的情况加重。

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