兴奋而早泄怎么治疗

早泄是男性常见疾病，主要表现为射精潜伏时间较短，一般少于一分钟，并且不能控制射精。兴奋而早泄可以通过心理调节、饮食调理、运动调理、药物治疗等方法进行治疗。

1、心理调节：对于兴奋而早泄的患者，建议放松心情，调整好自己的心态，避免过于紧张、焦虑等，必要时可以寻求心理医生的帮助;

2、饮食调理：建议兴奋而早泄的患者可以多吃富含锌元素的食物，锌元素能够控制射精，如果体内缺锌，可能会使射精过快，可以多吃坚果类食物以及海鲜类食物，如花生、核桃、海参等，也可以多吃黄豆、黑豆等豆类食物，此类食物中含有大量的蛋白质、异黄酮等成分，能够提高体内黄酮素的水平，改善精子质量，从而缓解兴奋而早泄的症状;

3、运动调理：建议患者适当进行运动，如爬山、打羽毛球、跑步等，通过运动可以提高身体素质，机体素质提高后，对于延长性生活时间有一定的帮助，从而改善兴奋而早泄的情况;

4、药物治疗：患者可以遵医嘱使用达泊西汀等药物，是一种5-羟色胺再摄取抑制剂，能够降低大脑兴奋性，延长射精时间，从而改善兴奋而早泄的现象。

另外，患者还可以通过减少手淫或改善生活习惯等进行治疗，控制手淫的频率，避免经常观看刺激性书籍或电影等，同时避免熬夜、劳累等，必要时可以调整自己的生活习惯，早睡早起。

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