肾精亏虚的表现有这3种以上,要早些治疗

2021-06-10来源:

核心提示:为了更好解决肾精亏虚的问题,下面一起了解一下肾精亏虚的表现有哪些吧。

不少人对于肾精亏虚的了解都是通过广告或者网络,还有人认为这是别人的事情,和自己没什么关系。实际上,很多成年人由于工作和生活压力大,长期损耗精力,都存在不同程度的肾精亏虚。为了更好解决肾精亏虚的问题,下面一起了解一下肾精亏虚的表现有哪些吧。

什么叫肾精,其实肾精分为两部分,包括先天之精和后天之精。先天之精禀受于父母,主生育繁衍,是胚胎发育的原始物质。后天之精源于水谷精微的化生,主生长发育,推动着人的生长壮老已。二者共同组成肾精,与人体的生长发育衰老有直接关系。

肾精亏虚的表现从生活中就能观察到,教大家一个自测的小方法,方便我们来判断自己是不是肾精亏虚了。

看大脑:肾精亏虚对我们脑部的影响,主要就是健忘、失眠、头晕、脑功能下降,严重的会出现老年痴呆等症状。中医认为这跟肾生髓功能有关。黄帝说“肾主骨生髓通脑,脑回髓海”,骨髓、脑髓、脊髓汇通于脑,脑髓比较大,靠肾精的滋养。

看耳朵:人老了以后,由于肾精亏虚天癸绝,肾又开窍于耳,所以家里有老人呢,经常有个问题就打岔,出现耳鸣、耳背,这就是由于肾精亏虚造成。

看性功能:对于男性来说,肾精亏虚整个人兴趣降低,阳痿或阳物举而不坚,出现遗精、早泄、滑精等现象。对女子来说,子宫发育不良、卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退、不孕不育等。

日常不适感:有不少人肾精亏虚会伴随有腰膝酸软、不耐疲劳、听力衰退、头发脱落等症状;以及容颜早衰,肤色晦暗无光泽,对于部分女性还会乳房下垂,腰腹部脂肪堆积。

看心情:肾精亏虚的人情绪不佳,很难自控。容易有易怒易躁的现象,哪怕一个人的时候也会特别焦虑、抑郁等。

肾精是肾动力之源,一旦缺乏源动力,人体精力会不断减少,做事也提不起精神。再加上长期压力大、熬夜等诸多不良习惯等行为,补肾就显得尤为重要。补肾要补精,阴阳调平衡,通过中成药补肾效果更佳。

市面上补肾精的产品中八子补肾胶囊就不错。八子补肾胶囊,采用八种天然植物种子药,和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方,既有补肾阴药,又有补肾阳药,能够调和阴阳平衡,从根本上补肾,通过补益肾精达到肾阴肾阳双补,它可以有效缓解头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸痛、骨质疏松、阳痿早泄、脱发早白等等的症状。可以说是补肾填精的好助手。

肾精亏虚是如今成年人比较常见的问题,如果你有以3种以上肾精亏虚的表现,就需注意补肾了。平时除了通过药物以外,也可以多吃一些具有补肾效果的食物,比如动物肉类、鸡蛋、黑芝麻、山药等都不错哦。

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