补肾阳虚的食物有哪些?

2021-06-10来源:

核心提示:如今人们对于补肾也是非常重视,其中肾阳虚该如何补就是大家比较关注的话题,其实补肾阳虚的食物就有不少。

肾虚指肾脏精气阴阳不足,肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。其中肾阳虚的患者就不少,会出现腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿等症状。如今人们对于补肾也是非常重视,其中肾阳虚该如何补就是大家比较关注的话题,其实补肾阳虚的食物就有不少。

肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。

中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补。平时生活中不少食物就具有补肾效果,所以补肾阳虚的食物多吃一点就不错。

当归黄芪羊肉汤

当归具有补血养血作用,黄芪具有补气固表的作用,而羊肉性温,具有驱寒补肾作用。肾阳虚导致的水肿、气血不足、衰老、免疫力低下,可以选择这款汤。

山药乌鸡汤

主要原料采用淮山药、乌鸡、枸杞、红枣和干姜等,除了具有补肾驱寒作用之外,还可以抗衰老、强筋骨、预防骨质疏松以及女性的贫血。

当肾阳虚症状比较明显时通过食疗补肾效果就不会特别好了,所以服用药物补肾就成了很多人的新选择。八子补肾胶囊,是一种中成药,汲取历代补肾思想,从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本,从源头上补肾,调和阴阳,男女都适用,而且补肾组方独特。

中医说,子药养精,同气相求,用植物的种子来补人体的种子(补精)。八子补肾胶囊就是采用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子八种天然植物种子药,和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学配方,以补肾养精为本,达到肾阴肾阳双补,在抗老防衰养生方面有明显效果,而且还具有治疗各种中老年病的优势,是补肾抗衰的良药。

通过文章内容相信大家对于补肾阳虚的食物也有所了解了,如果你也存在肾阳虚的情况,那么除了要进补调理之外,还要避免乱补、乱吃补肾食物。因为很多性味寒凉的食物会加重肾阳虚,如梨子、苦瓜、冬瓜、冷饮、烟酒等都不适合肾阳虚人群,不然容易发生腹泻、腹痛以及脾胃虚寒症状。

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