做直肠指检、PSA监测和超声检查可以有效的预防和及早发现前列腺癌，当然，除了定期检查，还应该注意饮食清淡，加强运动，不乱吃“壮阳”补品。

有规律的体力活动有很多好处，它可能对局限性前列腺癌有帮助。研究人员称：这可能与激素、脂肪组织或炎症有关。

研究表明，适度的体育锻炼可以降低前列腺癌的风险，这是因为体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能。但体育锻炼不能太高强度，持续时间也应控制好，首选快步走和游泳两种方式。

特有的性腺器官，这个器官对男性来说和睾丸一样重要，在男性性生活中起到非常重要的作用。保护前列腺，在发现病灶及时治疗的同时，日常生活中也能通过食疗来保养前列腺。

很多患者出现严重的下尿路梗阻、血尿、全身骨痛和病理性骨折等症状来就诊时，才被查出是前列腺癌。因此，了解前列腺癌的高危因素，及时做好预防工作尤为重要。

男性饮食中摄取更多的硒、钙、番茄红素，与前列腺癌风险的降低有着密切的关系。番茄红素是一种使西红柿看起来更鲜红的抗氧化剂，也是最利于人身体健康的因素。

前列腺癌很容易与其他前列腺疾病混淆，若侵犯到尿道时会出现与良性前列腺肥大症类似的症状。随着肿瘤的发展，逐渐增大的前列腺腺体压迫尿道，可引起进行性排尿困难，最突出的表现为尿线细、射程短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力。

与不吃或很少吃西红柿的参试者相比，每周至少吃10份西红柿的男性，罹患前列腺癌的危险降低18%。其中，1份相当于150克西红柿、一份西红柿酱比萨或一杯番茄汁。

牛奶营养价值高，且易于吸收，不少人都把它当成是补充营养的“利器”。殊不知，牛奶当“水”喝的人，罹患前列腺癌的几率也会大增。

我国的一项最新研究发现，经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5，特别是胡萝卜。研究者认为，胡萝卜含有大量的类胡萝卜素，特别是β-胡萝卜素和番茄红素，这两种物质都能减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤，从而起到抗癌的效用。

前列腺癌并不可怕，早期发现，及时治疗，可以治愈，不影响寿命。年龄在50岁以上的男性，每年应做一次专科检查，日常也可以多吃鱼类和番茄。

绿茶是养生保健的佳品，适合很多人群饮用，有关人员在分析了他们的饮食习惯后发现，平均每天喝5杯绿茶(每杯150毫升)以上的男性患进行性前列腺癌的概率要比每天喝绿茶不足1杯的男性低很多，由此可见，绿茶具有很好的抗癌作用。下面就让小编给大家介绍一下。

前列腺癌是发生于男性前列腺组织的恶性肿瘤，发病率具有明显的地理和种族差异。人体内的一些激素的多少也与前列腺癌的形成有关系。人体雄性激素的代谢活动处于一个平衡状态，雄性激素调控失衡对前列腺癌的发病肯定有一定影响。

亚麻籽含有丰富的Ω-3脂肪酸、纤维以及一种叫做木脂体的化合物，这些对预防癌症(癌症食品)或者心脏病可能都起了重要的作用。

生活在不夜城中的都市男性，患上前列腺癌症的几率会明显增加。近日，《国际时间生物学》杂志发表文章称，夜间的人造光源与男性前列腺癌发生风险增高相关。