前列腺是男性独有的内脏器官，也是男性最大的附属性腺。男性一旦前列腺出现问题麻烦困可不小，男性平日里要注重对它的呵护，接下来小编就介绍如何保养前列腺！

美国“前列腺”网站新载文刊出亚特兰大泌尿学专家大卫·康耐尔博士总结出的“有益前列腺的8种超级食物”。

医生说：女人大姨妈，男人前列腺。前列腺，是男性特有的性腺器官，被称为男人的“生命腺”。

说到前列腺癌，一定会让大家觉得这又是一个大病恶病，很快就要致人于死地了。事实真如此吗？我们先来看看国外的一个研究结果。

前列腺是男人身体里的“健康卫士”，当前列腺不健康并引发前列腺疾病时，会影响男人的生殖健康和带来心理困扰。男人如何保持前列腺健康？下文将介绍保持男人前列腺健康的几个小贴士。

前列腺增生就是老百姓说的前列腺肥大，是有迹可循的，早期主要表现为以下几点：1.尿频：首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频，后期膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。2.排尿困难：主要是进行性排尿困难，比如尿线细而无力、排尿不尽，有时会尿到鞋子和裤子上；尿频、夜尿多、憋不住尿，晚上总起夜，影响第二天的生活。3.血尿：前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，并受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血，合并膀胱肿瘤时也会出现血尿。

前列腺是男人的前线卫士，当前列腺达到健康状态时，男人才能在家庭和职场上发挥最强的小宇宙。如何更好地保护“前线卫士”前列腺呢？多吃点南瓜子吧！每天坚持吃一把南瓜子，既防治前列腺肥大，还可增进性功能。

前列腺炎对男性生育是否有不良影响，医学上还是个有争议的话题。前列腺炎并不影响精子的质量，但可能会导致精液的液化不良，从而限制精子的活力。

前列腺疾病的典型症状是排尿困难，而浓度高的尿液对身体会产生影响，也会对前列腺产生较多的刺激。所以，患者要学会科学饮水，以稀释尿液，多排尿，有利于前列腺的康复。

日常生活中，男性朋友总是忽视对前列腺的呵护，导致前列腺炎、前列腺增生提前“找上门”。所以，我们应该改掉不良生活习惯，还可以通过饮食来呵护前列腺，保证前列腺更健康喔。

美国国立卫生研究院的研究发现，从金橘中提取的金橘油有助于抑制前列腺癌细胞的生长。

前列腺疾病好发于两个年龄阶段，一个是55岁以上男性，主要是前列腺增生的症状，多是初始的尿频，夜尿，继而出现排尿费力。另一个好发年龄阶段就是，性活跃期的青壮年。

在生活中要注意多喝水，这样可以帮助多排尿，从而就起到了冲洗尿道的作用，并且可以帮助前列腺分泌物的排除，起到预防传染的作用。

在生活中大家要注意个人的卫生，不然的话由于阴部的通风条件差，很容易滋生一些病菌，这样就容易导致其性功能下降，也很容易导致一些疾病的发生。

春暖花开、万物复苏，人们感觉到旺盛的活力又重新涌动，但是各种病毒细菌也悄然来袭，尤其是前列腺炎、生殖感染等男性健康问题频频出现。专家指出，当男性出现问题时，不要过于紧张、忧虑，应及早到正规医院进行救治，及早防范，以防患于未然。