无论男女，摄入太多的油、盐、脂肪对身体都没什么好处。对于男性来说，吃太咸，偏爱肉食，喜欢吃油炸食品，嗜酒等等饮食习惯会伤害生殖健康，降低你的“性”致。

亚特兰大一名退役军人爱德华?斯多林(Edward Stalling)服用安眠药后产生罕见副作用，连续勃起多周，且疼痛不已，最终导致阴茎永久性损伤。

男人以为自己“行”是性能力强的表现，殊不知，这可能是患了性欲亢进，而且危害还不少。

对男性而言，打呼噜时，身体无法获得充分的氧气供应，体内血液流通不畅。所以，爱打鼾的人，容易发生勃起缓慢、勃起硬度降低，或勃起持续时间太短，甚至无法勃起的功能障碍。

对单身男性而言，“A片”几乎是他们在生活中释放“性压力”的最好辅助。然而，如果长期沉迷其中不能自拔，靠观看色情电影来频繁驱动性欲，大脑频繁处于性兴奋状态，男性生殖器反复充血，最终还会引发尿道炎、前列腺炎等生殖疾病。

鼻子大说明性能力强的说法由来已久，俗话说男人鼻子大其阴茎也会大。这种说法认为，在面相上看男性的鼻子比较像男人的生殖器，因此将两者联系起来。中国相学上鼻子又称作“土星”，土地滋养万物，是生殖功能的代表。

对于有正常性生活的人而言，渴望性高潮是最正常不过的事。但如果男人的性欲不可控，每天高达上百次的高潮，那会不会精尽人亡呢？

目前国内几乎所有的人类精子库采用的都是自慰式取精方式，其过程实则和性交带给男性身体的影响本质上相同，在自慰高潮时男性身体会出现异常亢奋，心跳加快，血压升高等身体变化，假若捐精者的身体素质不好，如患有心脏病、高血压或其他隐匿性疾病的就极有可能在捐精过程中发生猝死。

性冲动是一种正常的心理现象，但是如果放任这种心态发展，可能会“越走越偏”，导致心理扭曲。

亚性福是在性爱中一方或者双方没有获得应有的满足而产生的状态。也可以说是存在亚健康状况的身体所导致的，在心理上对裸露、身体私处接触、亲吻、性交等亲密行为有一定的抵触心理以及相对冷淡的情况。其中以缺少性欲、性冷淡等为代表。

不是每次性爱都必须完美，只有40%―50%的性生活能做到让双方都满意。此外，性爱频率并非性欲的唯一标准，在性爱前后和过程中都感觉良好，才是正常的。

酒精摄入过高，不仅直接降低中老年男性的性紧张度，而且常常还给他套上了对于性表现能力迫切关注的，额外的，间接的枷锁。

怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾……中医认为，过激的情绪反应会伤害身体健康。而经常生气，发怒，不仅会影响心脏健康，降低免疫力，还可能影响性功能。

更年期是人生必经的阶段，但只要敞开心胸去面对，调整饮食和生活形态，远离淤酒和压力，养成每天至少运动30分钟的习惯，培养兴趣嗜好，参与休闲活动，保有一颗赤子之心，身心年龄不受年龄老化侷限，也能成功跨越岁月的种种关卡。

临床上男性因妻子生育而出现性功能下降的情况并不少见，这主要跟以下原因有关。首先是长时间没有性生活引起的副作用。