阳痿和早泄都是严重影响男性健康的杀手，同时，阳痿早泄不仅会单独发生在不同个体，也有可能并存。对于男性而言，切莫让二者结盟。

乱发脾气也会导致阳痿，这是因为发怒影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，最终引起阳痿的症状。

阳痿、性功能障碍、勃起功能障碍，这些词在男人看来非常“碍眼”。有些患者不愿意眼睁睁看着性功能下降，但又拉不下脸去医院看，这时候就容易被各种小广告中的“性保健品”吸引了过去。到底阳痿能不能快速恢复？性保健品能快速恢复阳痿吗？?

男性对“阳痿”一词特别敏感，认为这是男性尊严的表现，所以一旦出现性功能下降，或偶尔一次勃起失败，就会十分担忧自己是否患了阳痿。其实，在医学上阳痿是有医学定义的，出现勃起失败一两次、自慰后性能力下降、晨勃减弱、频繁遗精并不意味着真正的阳痿，男性不要过分惊慌。

对于男人而言，阴茎勃起不坚就是阳痿的表现吗？其实，这样的认识并不全面，阳痿的表现症状其实还可以分为4种情况。

年轻人对性生活的要求比较高，患有轻度阳痿怎么恢复好？

现代生活和工作压力大，扛在身上的担子让男人们身心疲惫，夜深人静该是性生活的时候，男人们早已倒头大睡，更别谈性爱质量。有研究发现，性生活过少，男性发生勃起功能障碍（ED）的风险增高。男人们不妨每周选择适合的日子、合适的性爱时机，提升性生活质量。

有人说，酒可助性，微醺后更有助于男女房事。然而，酒精是个独特的东西，既可助性，也能败性。据了解，酒精对人体的作用表现呈现出双向性效果——初始兴奋，后转为抑制。

阳痿其实就是指男性在进行性生活的时候，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性生活。现代男性对于阳痿已经不如以往封闭，发现问题大部分都会及时寻求医生帮助。不过在治疗期间，男性还是要改掉抽烟、易发脾气、乱服药等对勃起功能有害的坏习惯，辅助医生治疗。

阳痿让很多男性朋友抬不起头，让男性的自尊心受到打击，使得男人的婚姻变得不尽美好。很多男性朋友出现阴茎无法勃起或勃起不坚时，怀疑自己患上阳痿而显得忧心忡忡。因此，正确认识阳痿非常重要。

跑步作为一种简单易行的锻炼方式，是可以被阳痿(ED)患者列进治疗阳痿(ED)的举措中的。适当的跑步锻炼对治疗阳痿(ED)可起到很好的辅助效果。当患有阳痿疾病时，千万不要顾及自己的面子，应该尽早到正规的医院做个相应检查，根据查明的病因针对性治疗。

男性勃起功能障碍严重危害着男性朋友的身心健康，男性发现自己近期性生活时出现勃起硬度不够或者持续时间不足以完成性生活，最好及时到医院做外生殖器、心血管系统、激素水平测定等检查，特别是症状超过3个月的患阳痿的可能性很大，切勿拖延。

治疗手淫所导致的早泄，前提就是先将手淫戒掉，然后对因频繁手淫导致的早泄患者进行详细的检查，确定过度手淫引起的是心理性早泄还是器质性早泄，然后根据不同病因对症综合治疗。

不少勃起功能障碍（阳痿）患者反映，性生活、习惯都没有什么变化，怎么就突然间得阳痿了？其实，许多患者有些粗枝大叶，生活中不知不觉踩了许多影响勃起的“禁区”，长期下来也就成为阳痿“盯上”的目标人物。

其实，ED对大多数人而言是一种“生活习惯病”。大量的临床病例和研究都指出，ED与不良的生活习惯息息相关。